Всем доброго утра и хорошего настроения 🌻

Виталий

11-02-2026

Про алкоголь

Интересная тема всплыла в комментариях. Понимаю, ч...

10 143

Виталий

11-02-2026

Дневник питания за 11.02.2026

Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...

2 120

Лиса

10-02-2026

А может..

Закрадываются мысли  об отказе от доб сахара и от ...

4 107

Ирина Макс

06-02-2026

Дневник тренировок за 06.02.2026

Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...

26 78

Любовь

2026-02-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 97%

Елена

2026-02-02

Калорийность: 1132 кКал

Витамины и минералы: 82%

Любовь

2026-02-04

Калорийность: 1256 кКал

Витамины и минералы: 91%

Сырники с геркулесом

Автор ВитаЖора

194.7

21.4

7.6

9.4

7

4 9

Котлетки из индейки

Автор Надежда

217.9

14.8

16

2.8

1

2 0

Котлеты куриные с творогом

Автор Еленка

173.6

18.1

10.3

1.8

7

4 0