Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
23.10.2024 08:14
Нужна помощь
Доброе всем. я присоединилась совсем недавно, пока с трудом разбираюсь, не смогла найти как добавить витамины в дневник питания, подскажите пожалуйста
3
Ольга
23.10.2024 08:36
В дневнике есть функция - создать продукт, справа вверху, жмите туда и заполняйте все витамины/микроэлементы, далее сохранить и найти это можно будет в разделе "мои продукты".
Светлана
23.10.2024 10:37
спасибо большое!
Марина ИМТ=24,1
10.12.2024 15:14
Я создала свои продукты и добавляю туда их
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Василиса
12-07-2026
Как вы ограничиваете белок в рационе?
Наконец-то я дождалась приема у нефролога. Выписал...
3
96
ЛАНА
18-07-2026
Дневник питания за 18.07.2026
привет, мир♥️ . прекрасно знаю о том, что мысли ма...
13
59
Sonya
15-07-2026
Дневник питания за 14.07.2026
Осталось компенсировать 150 ккал ✌🏻 Вкусовые отк...
11
58
Ирина
12-07-2026
Жeнщинaм peкoмeндуeтcя пить кaждый дeнь. Γopмoны б...
1
63
Новые рецепты
Свекольные вафли
Автор
Оксана Б
162.5
5
3.8
26.6
3
0
2
Вареная сгущенка
Автор
Мирабелла
128.4
10.1
1.4
18.1
8
5
0
Сырники с морковью, изюмом, бананом
Автор
Галина
168.3
12.2
2.6
24.4
10
4
5
Лучшие рационы
Андрей_ANDY
2026-07-02
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
91%
Андрей_ANDY
2026-07-04
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2026-07-02
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
87%