База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Д3 10000МЕ 1 мкг = 40 МЕ
Д3 10000МЕ 1 мкг = 40 МЕ
Пират1
Лучшие рационы
Ариша Ра
2026-02-13
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2026-02-02
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
82%
Любовь
2026-02-06
Калорийность:
1218 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
КетоБлиныМНВ
Автор
МНВасилина
287.1
13.2
24.6
3.7
0
0
0
Блины из зеленой гречки
Автор
ВитаЖора
139.2
6.4
2.7
24.7
5
3
2
Гречневые блины с творогом и зеленью
Автор
ВитаЖора
163.5
16.4
4.5
14.7
9
2
6
Интересные блоги
Ирина Макс
09-02-2026
Дневник тренировок за 09.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) Прислали мне фото из офи...
50
93
Виталий
11-02-2026
Дневник питания за 11.02.2026
Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...
2
120
Алексей Ремизов
10-02-2026
Физическая активность не сжигает столько калорий, ...
Сегодня утром наткнулся на статью, которая была на...
10
111
Виталий
13-02-2026
2 недели прошли и…
Не взвешиваюсь каждый день. Как итог: - изначальн...
7
85