База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Десерт творожный "Солёная карамель"
Шарлотка
Салат свекла +сыр +грец.орех+чеснок
Мармелад с грушевым соком
Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи
Сладкий хворост Джаганнатха
Оладьи с яйцом луком и сыром
Сырок творожный с малиной и печеньем
Филе лосося в кисло-сладком соусе
Творожок с грушей и бананом
Кабачки в сметане
Булочка с сахаром
Слойка с яблоком
Хлеб Здоровье
Творожный сыр
Стейк из лосося
Баклажаны в кисло-сладком соусе
Кекс Банановый с карамелью
Гороховое пюре
Кекс Морковный
Манго быстрозамороженное
Торт Наполеон
Нерка малосольная с луком и маслом
Колбаски шашлычные для жарки
Купаты
Печенье Смайлик
Печенье с семенами подсолнечника
Пибимпаб (рис+говядина, овощи, яйцо)
Сочни с творогом
Греческий творог мягкий Инжир
Мороженое пломбир с карамелью
Десерт Тыковка
Рулет белковый Меренговый
Овощная смесь Мехико
Творог с яблоком и овсяными хлопьями
Десерт Манговый край
Хлебцы арахисывые с солью
Десерт с семенами льна, амаранта
Десерт Кокос в молоке
Чапче (лапша с говядиной, грибами и шпинатом)
Макароны "Карбонаре"
Клубника с сахаром протертая
Сырники творожные Самбери
Творог с бананом и овсяными хлопьями
Батончик Чернослив Кремлина с арахисом и витаминами
Мороженное крем-брюле Мальвина
Свинина, запечённая в беконе с яблоком и орехом
Печенье "Фитнес"
Шампиньоны фаршированные (фарш)
Студень мясной
омлет с брокколи
шоколад горький 72%
Рулет куриный с ветчиной и сыром
Пудинг молочный
Яйцо с крабовыми палочками
Суп "Шурпа"
Гречка со свининой
Солянка сборная
Овощи тушеные
Суп с клёцками
Помидоры жаренные с яйцом
Йогурт сливочный Molli
Суп с фасолью
Омлет с помидором
Баклажаны с помидорами тушеные
Зразы мясные с картофелем
Курица в кисло-сладком соусе
Кофе молотый, приготовленный
Слойка с яблоком
Инжир со сливочным сыром
Пирожное "картошка" (домашнее)
Какао
Вода с лимоном
Запеканка творожная
Булгур с белыми грибами
Чипсы мясные (свинина)
Десерт творожный Арсеньевский
Оладьи
Творожная паста
Суп из кинао
суп из гречневой крупы
Картофель по-деревенски
конфеты "Клубника в белой глазури"
Пян-се
Крем творожный
Халва фисташковая
Торт "Сметанный"
Компот из смородины красной
Сыр шоколадный (плавленный)
Лаваш "Майский"
Хлебцы "Елизавета"
Струдель с изюмом
Сметанный десерт
печенье Заварики
каша кукурузная
котлеты (белорыбица)
фарш рыбный
крабовые палочки "Императорские"
салат из кваш. капусты+горошек
котлеты из палтуса
конвертики с яблоками
кисломолочный продукт
капуста тушеная(курица)
ромовая баба (кекс)
запеканка из печени
Доктор Сойер
хинкали
голубцы ленивые
кляр
пангасиус с картофелем
каша "Полтавская"
варенники с капустой
творожок с изюмом
соль йодированная
вит. Био-Макс
гречка с маслом+лук
торт трюфель
хлопья 5 злаков
самса "говядина"
снэки "Черничные"
йогурт питьевой
котлеты куриные
варенники с картошкой "мини"
варенники с творогом
салат пекинская капуста+горошек
цветная капуста + яйцо
блины
салат "Чипсы"
компот из сухофруктов
тефтели индейка+свинина
варенники ленивые с творогом
Каша рисовая на молоке 2,5%
суп с сайрой (рис)
каша ячневая на молоке 2,5%
подлив (без муки)
суп из чечевицы на говядине
майонез соевый
батончик "Биг Пикник"
орех свиной "Экстра"
сыр "Дипломат"
Салат огур+помид+петр+укр+лук+салат
йогурт Вита-магия
Пюре картофельное
борщ на свинине
салат огурцы+горошек
каша 4 злака
тушеные кабачки с фасолью
батон "Фитнес"
камбала запеченая
чизкейк
суп со щавелем
мюсли
корейка
курица тушеная
крекеры "Крокет"
макароны по-флотски
суп грибной
суп "молочный с вермишелью"
сосиски куриные
конфеты "Детский сувенир"
конфеты "Нуга-ананас"
конфеты "Нуга+орех"
суп гороховый (свинина)
борщ на курице
козинаки из семечек
котлеты рыбные (кета) на пару
конфеты "Птица дивная"
суп куриный с лапшой
мороженное фруктовый лед
бульон Ролтон (сухой)
подлив
суп с сайрой
котлеты рыбные (кета)
крекеры "Самарские"
плов на свинине
йогурт с черносливом и злаками
торт "Тирамису"
картофель тушеный со свининой
говядина тушеная с луком
вареники вареные с картошкой
макароны,вермишель отварные
цветная капуста+брокколи с яйцом
сайра с маслом (консервы)
салат с капустой пекинской
салат огур+помид+салат+перец+укр
фасоль тушеная
конфеты ФеррероРоше
грибочки "Смурфики"
йогурт "Вкусняшка" с черносливом
запеканка с капустой (фарш говяжий)
суп с фрикадельками (говядина)
Dr.Сойер
сосиски "Пяточок"
уха из кеты
Рис (гарнир)
салат с сельд. без з.горошка
вареники с картошкой (замороженные)
бульон куриный суп с лапшой
лапша "Ролтон"
фасоль "Фрау Марта" в томат.соусе
Печень гов.тушеная с луком и морковью
капуста тушеная с морковью и луком
конфеты "Раффаэлло"
котлеты из индейки на пару
сгущеное молоко с кофе (консерва)
рулетик с маковой начинкой
лакомка
капуста маринованная с горошком
шоколад "Дав"
суп "Азбука"
суп "Азбука" (сухой)
кета с картофелем и луком
компот из чернослива +шиповника
миндаль в мол.шоколаде
омлет
печенье гусиные лапки
печенье 5 злаков
салат с белок.капустой
печенье глаз.палочки
варенье из кабачков с лимоном
пироженое "картошка"
сушки "Ванильные"
кекс твороженный (маленький)
каша манная
батон отрубной
пирог на кефире
суп "Звездочки"
суп "Магги" звездочки (сухой)
салат из морской капусты с яйцом
кофе
морская капуста "Деликон"
говядина тушеная с картофелем и луком
салат с сельдереем
оленина копчено-вареная
конфеты "НугаРошен"
Хлебцы с кунжутом
хлеб "Барвихинский"
сыр "Голландский" шар
баранки "Солнышко"
квас "Арсеньевский"
печень говяжья тушеная в молоке
хариус жаренный
эклер с твороженной начинкой
каша овсяная
соевое молоко "Золотой ключик"
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-21
Калорийность:
1203 кКал
Витамины и минералы:
96%
Татьяна Власова
2025-02-08
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-02-20
Калорийность:
1072 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Блины на закваске
Автор
Море Перемен
172
4.5
6.4
24
5
0
0
Блины на электроблиннице - на воде
Автор
Совёнка
169.1
5
2.7
31.4
3
2
3
Запеканка из свиной печени
Автор
Сияна
141.5
16.4
3.5
14.1
27
3
0
Интересные блоги
Ferris wheel
19-02-2025
Мысли после посещения гастроэнтеролога
Поехала к доктору с двумя вопросами: 1) как там м...
23
130
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
9
106
Юджин (кето+ИГ)
19-02-2025
Моё сообщение про зарплаты удалили из общака!
Оказывается, обсуждение зарплат и жизни людей - эт...
12
72
Светлана
19-02-2025
Дневник питания за 19.02.2025
Ну и гадость это ваш тофу! А мне вкусно)) Очередно...
7
72