База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пакетик крупы из набора 9 в 1
Суп (08.10.2025)
ЭКЛЕР С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ, 55гр.
Сырники 15.09.2025
Шоколад горький десертный TRUFFLES 90 гр
Суп с вермишелью
Булочка Школьная с июзюмом
Сыр плавленый пастообразеый "Сливочный"
Шоколад Bubbly темный пористый
Суп овощной на говядине (10.07.2025)
Творог мягкий Груша (Ca указан)
Творог мягкий Классический (Сa указан)
Суп овощной 18.06.2025г.
Морская капуста в кунжутном масле (с указанием витаминов)
Сыр с белой плесенью "Cramembert"
Сало солёное с перцем
Хлебцы ФитнесЛайн Витамин плюс (с указанием Витамины и минералы)
Йогурт высокобелковый
Фарш (30.03.2025)
L-карнитин 900 мг
от А до Цинка
Магний+Кальций+D3
Магний + Калий
Магний + Витамины группы B (шипучий БАД)
Прошуто
Буженина копчёной варёная
Карбонад
Фарш (26.03.2025)
Котлеты
Смесь протеиновая для выпечки блинов и оладий
Крупа Гречневая (пакетик)
Отруби ржаные 230г
Салат (09.03.2025)
Соус Astoria Лёгкий майонезный 25%, 350мл
Колбаса из курицы запеченная варено-копченая 300г
Салат (фасоль и сайра)
Чизкейк (02.03.2025)
Рагу (01.03.2025)
Скумбрия Fish House атлантическая кусочки в томатном соусе 240г
Тефтели в сметанно-томатном соусе с фузилли 224 г
Бефстроганов с гречкой 220 г
Болоньезе и рис с овощами 270 г
Протеиновый батончик REEEL plus
Пиво Weizenbier
Курица в сметанном соусе с овощами и полтавская каша 250 г
Фрикадельки в азиатском соусе и рис с овощами 250 г
Бифштекс с томатным соусом и макаронами 196 г
Овощное рагу с фаршем и зерновой хлеб 270 г
Куриная грудка в сливочно-горчичном соусе и рис с овощами 220 г
Нежная котлета из курицы и булгур с овощами 254 г
Куриная котлета на гриле с пюре 252 г
Фарш в сливочно-шпинатном соусе и томатные спагетти 240 г
Котлета куриная с овощами в сливочном соусе и рис 220 г
Суп с фрикадельками и рисом 310 г
Курица в соусе сациви и кускус 240 г
Фрикадельки по-итальянски с овощами и спагетти 318 г
Фрикасе из курицы с грибами и гречка 250 г
Плов с курицей 230 г
Мясная запеканка с зеленым горошком и пюре 236 г
Куриная котлета в сливочном соусе и полтавская каша 244 г
Фрикадельки в сливочно-горчичном соусе с картофелем айдахо и стручковой фасолью 204 г
Тефтели в томатно-сметанном соусе с ракушками 224 г
Фрикадельки в сливочном карри и рис с овощами 240 г
Интересные блоги
Виталий
11-02-2026
Про алкоголь
Интересная тема всплыла в комментариях. Понимаю, ч...
10
146
Виталий
11-02-2026
Дневник питания за 11.02.2026
Не могу пока отказаться от бокала вина на ужин. Пу...
2
120
Лиса
10-02-2026
А может..
Закрадываются мысли об отказе от доб сахара и от ...
4
107
жемчужина
13-02-2026
Дневник питания за 12.02.2026
Интересно, вчера рацион по калорийности получился ...
3
101
Новые рецепты
Блины белковые
Автор
Надежда
141
10.6
3.5
17.2
4
3
10
КетоБлиныМНВ
Автор
МНВасилина
287.1
13.2
24.6
3.7
0
1
0
ЛЕПЕШКА ЧУДО с СЫРОМ | Марина
Автор
Марина ИМТ=24,1
267.3
9.1
19.1
14.9
3
2
1
Лучшие рационы
Ариша Ра
2026-02-13
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
81%
Елена
2026-02-02
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
82%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%