Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве

Калорийность - 181 кКал; белки - 23.5 г; жиры - 4 г; углеводы - 11.1 г на 100 г.

181

Калории

23.5

Белки

Жиры

11.1

Углеводы

0 ч 15 м

Время
подготовки

0 ч 45 м

Время
приготовления

Ингредиенты

3 порции

Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо	538 г
Томатная паста. Консервы	94 г
Имбирь, корень сушеный молотый	5 г
Паприка, перец сладкий молотый	5 г
Перец душистый, молотый	5 г
Чеснок (Тушение)	9 г
Чеснок, порошок	5 г
Соевый соус, с пониженным содержанием нартия	20 г
Сахар, коричневый	14 г
Лимонный сок, необработанный	15 г
Уксус столовый 9%	10 г
Чили, порошок	5 г
Орегано, сушеный	5 г
Кетчуп	50 г

Общая масса ингредиентов:

780 грамм

Масса готового блюда:

550 грамм

Количество порций:

Описание

Острые крылышки. Отличный вариант на обед или ужин.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Смешать соус, добавить все ингредиенты и копчёную паприку

Шаг 2.

Оставить крылья в соусе на час

Шаг 3.

Запекать в духовке в мешке на 200 градусах 30 минут, по истечение этого времени раскрыть мешок и запекать ещё 15 минут для получения корочки

Шаг 4.

Крылья готовы. Приятного аппетита!

Пищевая ценность на 100 г