База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овощи в духовке
тирамису
булочки
окрошка
гренки
щи
КУРИНАЯ ГРУДКА В ЯГОДНОМ СОУСЕ
овощи тушеные
Хек со сметаной
шоколадные кексы
Вафли
творог 0% агрокомплекс
белковое мороженое
Печенье из хлопьев
салат летний
Перец фаршированный
буженина
Мюсли запеченные
ДИЕТИЧЕСКОЕ ПИРОЖНОЕ "КОНВЕРТИКИ С ПЕРСИКАМИ"
Борщ бабушкин
Кофейно-шоколадный пудинг
Мороженое
ДИЕТИЧЕСКОЕ АВСТРАЛИЙСКОЕ ПИРОЖНОЕ ЛАМИНГТОН
мороженое
молочное желе с ягодами
птичье молоко
фраппучино
Латте
Свинина тушеная
Имбирный чай
Картошка жареная
Рисовая каша
Зеленый борщ
Печень со сметаной и овощами
Плов с фасолью
Салат "Весенний"
Бульон мясной
шоколадка бабаевская
Лечо
Шарлотка
хлопья кукурузные
Шоколадный кекс
Отвар из шиповника
Смузи
Картошка с курицей
Яблочно-творожная запеканка
Варенье из калины
конфеты "трюфели с марципаном"
Сырники 2
Печень жареная с луком
Сырники на пару
йогурт биобаланс
Печеночные оладьи
Гороховый суп
Баунти
Лепешка с сыром
сыр natura сливочный
Белковый десерт
Милки Вэй
Протеиновый коктейль
Творог домашний
студенческая смесь
Винегрет
Плов
Витамины Супрадин
конфеты "вдохновение"
Слабосоленая форель
Хлеб орловский
Омлет с сыром
Запеченые бананы с творогом
Гречневая каша на молоке
Борщ
Батончик "Курьез"
Креветки
Коктейль из Морепродуктов в Масле
Салат "Дамский"
Куриные нагеттсы
Тирамису
Булочка с творогом и изюмом
Капуста тушеная с мясом
Витамин Е
Торт Наполеон
Каша кукурузная с тыквой
Ирландский кофе
Запеканка макаронная
Каша овсяная
Яблоки печеные
Сырок в рожке
Салат овощной
Рыбный суп
Сыр плавленый Гауда
Фарш куриный
Блины 2
Имбирный чай
Блины
Котлеты куриные на пару
Фруктовый салат
Запеканка фруктовая из мультиварки
Стевия
Амарантовая мука
Имбирь маринованный
Уксус рисовый
Суши
Творог домашний
Куриный суп с чечевицей
Банановые оладьи
Талкан пшеничный с расторопшей
Сырники
Салат крабовый
Салат с огурцом и авокадо
Салат с тунцом и брокколи
Пшенная каша на молоке
Карп жареный
Запеканка творожная с яблоком и морковью
Напиток корично-медовый
Суп-харчо с курицей
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
6
10
Салат теплый с куриным филе
Автор
Татьяна
118.3
9.8
6.3
5.6
9
0
0
Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
Автор
InnaLandina
133.5
6.5
10.5
3.4
0
3
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Диана
13-12-2024
Дневник питания за 12.12.2024
Днем была метель, я пробежалась до пункта выдачи, ...
7
66