Дарья Трофименкова
20.02.2014 23:51
Рецепт Паста с креветками в сливочном сооусе
Калорийность - 196.5 кКал; белки - 15.6 г; жиры - 2.6 г; углеводы - 23.2 г на 100 г.
Ингредиенты
| Макароны из муки в/с (Варка со сливом) | 500 г |
| Лук репчатый (Пассерование) | 200 г |
| Чеснок, сырой | 6 г |
| Сливки пастеризованные 10,0% жирности | 200 г |
| Креветка, все виды, приготовленная на пару | 750 г |
| Вино, десертное, сухое | 200 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 196.5 кКал | 11.67% | |
| Белки | 15.6 г | 20.53% | |
| Жиры | 2.6 г | 4.64% | |
| Углеводы | 23.2 г | 10.59% | |
| Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
| Вода | 65 г | 2.86% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
6%
b-car
0.1%
В1
4.3%
B2
2.2%
Холин
18.4%
B5
8.4%
B6
10.1%
B9
5.2%
B12
29.5%
C
1%
D
0.6%
E
11.1%
H
2.7%
вит.К
0.2%
PP
12.7%
Калий
6.5%
Ca
6.6%
Si
4.5%
Mg
6.9%
Na
37.1%
P
24.6%
Cl
1.7%
Fe
4.5%
I
1.4%
Co
12.4%
Mn
13.6%
Cu
38.5%
Mo
7%
Se
45.4%
F
0.4%
Cr
2%
Zn
10.1%
Новые рецепты
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
60
7.4
2.3
2.4
23
«Пица-Пирог»
201.9
24.7
10.8
1.3
3
Рыба по-тюркски
100.7
9.3
3.3
7.8
21
Лучшие рационы
2024-09-09
Калорийность: 1127 кКал
2024-09-06
Калорийность: 1009 кКал
2024-09-14
Калорийность: 1260 кКал
Интересные блоги
