Завтрак: каша рисовая с тыквой на топлёном молоке со сливочным
маслом, бутерброды с рыбой и печеночным паштетом.
Перекус: Кусок шарлотки. Очень вкусная вышла, только не красивая
😊.
Обед: куриная грудка с бульоном. Салатик морковь с дайконом с
горчичным маслом.
Ужин: творожок Савушкин с домашним земляничным желе. Хлебцы с
ряженкой. Яблоко одно, сливы.
..
Шаги за месяц. Среднее - 7.1км в день.
Перекус: Кусок шарлотки. Очень вкусная вышла, только не красивая 😊.
Обед: куриная грудка с бульоном. Салатик морковь с дайконом с горчичным маслом.
Ужин: творожок Савушкин с домашним земляничным желе. Хлебцы с ряженкой. Яблоко одно, сливы.
..
Шаги за месяц. Среднее - 7.1км в день.