Всем привет хорошего настроения. Хорошей рабочей недели. Достижения целей !! )) :) Меня зовут Лида ...
Всем привет хорошего настроения. Хорошей рабочей недели. Достижения
целей !! )) Меня зовут
Лида рост 161 вес 83. Хочу похудеть до 60 килограмм. Надеюсь все
получится. ))
Соглашусь, что желание, это, действительно, главное. У меня отец
весит 130кг, сейчас на пенсии, куча свободного времени. Лишний вес
реально напрягает, т.к. тяжело не только ходить, но даже уже
сидеть, надевать обувь и т.д. Но зайти на МЗР и хотя бы попробовать
я его не смогла убедить. Даже своим примером. "Не хочу и
все". Так что у Вас уже полдела сделано! Настойчивости и терпения!
Наталья
Гусева, Спасибо) Буду стараться. Мне очень сложно довести
начатое до конца. Такой уж у меня характер. Хотя я знаю если меня
переклинит и я очень сильно захочу пойду до конца. Надеюсь с
помощью сайта и поддержкой участников у меня все получится. Очень
мотивируют истории успеха участников. Понимаешь что это
реально и возможно. Для меня например сейчас цифра 60 кажется
нереальной.
Лидия написал:
Для меня например сейчас цифра 60 кажется нереальной.
Для меня тоже, хотя скинуть нужно всего каких-то 4 кг )) Мне
кажется, когда лишнего веса много, он быстрее уходит. А те
несчастные 5кг, которые нужно скинуть, чтобы войти в идеальный вес,
цепляются намертво )) ИМХО, конечно же.
Наталья
Гусева, Возможно вы правы по поводу снижения веса. Но не в моем
случае. Первые 5 килограмм у меня быстро ушло остальные очень
медленно и долго. Это моя не первая попытка похудеть. Когда я
весила около 92 кг. то я до 85 похудела очень быстро, а потом с
огромным трудом до 78. Я не отрицаю есть и моя вина в
этом прилагала не достаточно усилий.
Желаю вам побыстрее скинуть 4 килограмма.
Лидия,
когда я начинала рост 160,вес 85 с июля мне 70 казалось нереально,
сейчас уже 69 и потихоньку иду дальше ! Так что все реально ,
главное не спешить и верить в себя !
я тоже иду к этой цифре, только стартовала на МЗР с весом 74, за 2
недели уже есть маленькие сдвиги, но признаюсь, несколько раз
нарушала питание. Главное не сдаваться и больше двигаться.