Во тьме

Во тьме 10.11.2024 07:20

Дневник питания за 10.11.2024

Всем доброго утра, хорошего настроения и продуктивного дня🥰

Завтрак

Помидор (томат), грунтовый

95 г · б 1 · ж 0.2 · у 3.6

22.8

ккал

Огурец грунтовый

67 г · б 0.5 · ж 0.1 · у 1.7

9.4

ккал

Оливки зеленые, маринованные, консервированные

12 г · б 0.1 · ж 1.8 · у 0.1

17.4

ккал

Хоритаки

40 г · б 4.6 · ж 4.7 · у 4.4

ккал

Подсолнечное масло с чесноком

5 г · б 0 · ж 5 · у 0

ккал

Кофе растворимый, приготовленный на воде

150 г · б 0.2 · ж 0 · у 0.5

ккал

Сливки 10% жирности. стерилизованные

5 г · б 0.1 · ж 0.5 · у 0.2

ккал

Сироп со вкусом соленая карамель

5 г · б 0 · ж 0 · у 3.2

12.8

ккал

Итого 194 ккал · Б 6 · Ж 12 · У 13

Итого за день 194 ккал · Б 6 · Ж 12 · У 13

Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания

Новые рецепты

Лучшие рационы

Интересные блоги