База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ёжики"с картошечкой
Салат из пекинской капусты
Шоколад"Баунти"2 конфеты
Гречка рассыпчатая со свининой в м-ке
суп с макаронами
Печенье "Ромашка"
Сом с овощами в томатном соусе в мультиварке
Запеканка из макарон
Клетчатка с черникой
Vitrum prenatal
Каша"Ячка"на молоке вязкая без слива
Ячка
пельмени"Домашние"
тесто пельменное
Хлебцы"Maxi Vita" РЖАНЫЕ
Хлебцы "Для хорошего настроения"СОЮЗ ПИЩЕПРОМ
Хлеб "Рощинский"
кефир"Пестравка"3.2%
каша рисовая на молоке
Йодомарин 100
сыр колбасный "Пестравка"
Булка "Аппетитная"с вишней БКК
шоколад "NESqUiK"
помидорчик с перцем
Фасоль в том. соусе"Фрау Марта"
Батон "Новый"подовый в упаковке
Сардина в масле "5 Морей"
Фарш из свинины и говядины
курица в духовке
гречка в мультиварке
торт"Графские развалины"
молоко"Пестравка"3.2%
масло сливочное"Пестравка"82.5%
хрен столовый " Русский аппетит"
творог"Кошкинский"0.3%
молоко сгущ-е "Волоконовское"
Морская капуста консерв-ая
шоколад "сниккерс"
макароны отварные
Сервелат"Русский"фабрика качества
конфеты"Вдохновение"в коробке
Пряники"Новые"с какао
печень свиная с овощами
паштет"из печени индейки"
майонез"Провансаль"
шоколад"кофе с молоком"
булка с маком"самарский бкк"
чебуречки"Морозко"
сыр плавленный
Хлеб "Боярский"
рис с овощами
Каша 4 злака
хлопья 4 злака
в мультиварке со свининой
овощной салатик
биобаланс
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Капуста квашеная
Автор
Ари
28.5
1.7
0.2
4.9
46
5
19
Сырники
Автор
Татьяна
134.6
15.8
4.1
7.9
7
2
0
Говядина по-монгольски с рисом из цветной капусты
Автор
InnaLandina
245.9
15.4
17.5
6.7
0
1
0
Интересные блоги
Надежда Бобровская
20-11-2024
Дневник питания за 20.11.2024
Всем привет!! Ну вот расскажите от чего я могла т...
3
140
Элли
21-11-2024
Дневник тренировок за 20.11.2024
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:) По ви...
13
99
Алин@
20-11-2024
Добрый день🌹 сегодня утром 66.0 кг , хожу гуляю до...
2
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Кто рано встаёт, тот Галина.Шла утром, и думала: д...
15
46