Елена

09.04.2026 01:17

Дневник питания за 08.04.2026

Всем доброго настроения.
Сегодня я прогулялась. Но, что интересно. Пришли в ОЗОн, ждали минут 10 когда заработает программа. Зависла. Тут же рядом зашли в фикспрайс, там кофе вкусное в корицей, Нашу карту не принял аппарат. Простояли минут 10, так и не заработал. Ушли без кофе и маршмеллоу.
Ок. Пошли тогда в пятёрочку. Там перед нами мужчина, взял 70 пакетиков кошачьего корма. Выложил гору на кассу, и кассир по одному каждый сканировала. Один, два, три, 10, 70. Я уже почти на кассе. Передо мной бабулька с йогуртом и хлебушком, тоже придерживает кассу. Мужчина складывает весь корм в большой пакет и тут :-o. Кассир говорит: "Ой, а у меня на экране пусто, не просканировалось". Мы с бабулькой вместе уже под кассу обваливаемся. Мужчина обходит и вновь вываливает весь пакет на ленту. И снова один, два, три, четыре... Спасла положение администратор магазина, открыла вторую кассу. А там уже гусеничку собрали за собой))) Вот так нам сегодня досталась покупка, кое как с третьего раза мы получили желаемое))) Только вместо прогулки, больше простояли в магазинах. Дальше гулять сил уже не осталось.
Но всё равно какое то разнообразие. Но над этой ситуацией в пятёрочке смеёмся до сих пор. Вот хороший кадр бы юмористический получился.LOL

Перекус перед завтраком

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	225	2.3	0	0	0.7
Мед пчелиный	20	65.6	0.2	0	16.1
Итого	245	67	0	0	16

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлебцы Молодцы Фитнес-лайн Железо	2	29	1	0.2	5.7
Сельдь атлантическая нежирная соленая	5	7.3	0.9	0.4	0
Бульон рыбный	10	1.7	0.2	0.1	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	225	2.3	0	0	0.7
Сахар песок	9	35.9	0	0	9
Вода, бутилированная, в общем	50	0	0	0	0
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью	9	14.1	0.5	0.1	2.6
Крабовое мясо из сурими (искуственное), крабовые палочки	3	2.9	0.2	0	0.4
Яйцо куриное жареное (без масла)	5	8.7	0.7	0.6	0
Витамин Д3 vita meal 4я часть от таблетки порция	1	0	0	0	0
Итого	327	101	3	1	18

Перекус перед обедом

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творожная масса сладкая 8% жирности	120	217.2	18	9.6	13.8
Груша	3	1.4	0	0	0.3
Грецкий орех	2	13.1	0.3	1.2	0.2
Итого	125	231	18	10	14

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсянка на воде	150	84.9	3	1.5	14.9
Сахар песок	3	12	0	0	3
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное	45	27.9	1.3	1.6	2.1
Черника	4	1.8	0	0	0.3
Тушёный картофель №3	340	261.1	13.9	11.9	24.5
Вода водопроводная, городская	190	0	0	0	0
Витамин B комплекс	1	0	0	0	0
Итого	732	387	18	15	44

Перекус перед ужинам

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Апельсин	34	14.6	0.3	0.1	2.8
Апельсиновая цедра, сырая	5	4.9	0.1	0	0.7
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	240	2.4	0	0	0.7
Печенье сдобное	26	117.3	1.7	4.4	17.8
Итого	305	139	2	4	22

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Мясо кролика (Варка)	34	49.2	6.5	2.6	0
Петрушка свежая	4	2	0.1	0	0.3
Подсолнечное масло	5	45	0	5	0
Рыжиковое масло полный состав	4	35.9	0	4	0
Лимфокапс форте	1	4.6	0.6	0.1	0.8
Какао с молоком, напиток	167	128.6	5.9	3.9	16.3
Тушёный картофель №3	130	99.8	5.3	4.6	9.4
Сок гранатовый	55	30.8	0.2	0.1	7.8
Вода водопроводная, городская	225	0	0	0	0
Итого	624	395	18	20	34

Ночной дожор

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	230	2.3	0	0	0.7
Мед пчелиный	15	49.2	0.1	0	12
Итого	245	51	0	0	12
Итого за день	2604	1375	61	52	163

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ольга 08.04.2026 21:53

У меня было похоже. Но пачек 20 корма, и то я нервничала.

В.Виля - ( ²-ая регистрация. Помехи не мои) 08.04.2026 22:19

Да- а -а́, э́то́ , навёрноё , бы́ла́ про́вёрочка на выносливость и тест на здоровые нервы, Конечно́ , жаль что́ про́гулка по свежему воздуху не вы́шла 😆, но раз вы ещё до си́х по́р смёетёсь 🤗 - это точно тест, который вы с достоинством прошли 🗽🏆. А ґлавное, что́б нё ухудшило́сь здоровье , держитесь 🌹.

Елена 08.04.2026 22:32

В.Виля - ( ²-ая регистрация. Помехи не мои), Я хоть после этой прогулки часа 3 поспала. Никогда не могла днём спать, а тут .. И аппетит после сна проснулся.

Екатерина 08.04.2026 23:24

Это жжж неспроста! Вам явно не надо было бродить по улицам в это время)))

Юлия Кузьмина 08.04.2026 23:34

Восхищена вашей реакцией на ситуацию на кассе, пошла листать профиль в поисках ответа на вопрос, какой пофигин пьете))

Елена 09.04.2026 00:45

Екатерина, да, вот что-то удерживало от прогулки.

Татьяна 09.04.2026 01:23

Доброй ночи. интернет сейчас работает плохо везде - программы висят.
Покупатели злятся и скандалят... А каково бедным продавцам весь день в такой ситуации работать?

Georgijs 09.04.2026 04:53

Впечатление, что вам там, как минимум не рады были везде, куда пришли..

Олеся 09.04.2026 05:34

Весело у вас на кассе))))
У меня тоже такое было когда я работала кассиром, сканирую товары, народу много, все стоят спокойно, я на стажировке, смотрю на экран, а там пусто. Во время работы начинается обновление внутри сети по всем магазинам на кассах, первые 2-3 позиции успели пройти, к примеру, а потом на автомате))) сканирую другие товары, при этом нужно складывать в пакет, самому кассиру. Пришлось заново сканировать.

Ирина Макс 09.04.2026 07:04

Сразу вспомнила супермаркет "Пуля" и слива! Найдите, если не видели. Лопну от смеха!

Елена 09.04.2026 11:20

Олеся, Бывает, а куда деваться. а виноват тот покупатель, который кассира отвлекал.

Валентина 09.04.2026 13:39

Как говориться"не судьба! "- это знак 😁

В.Виля - ( ²-ая регистрация. Помехи не мои) 09.04.2026 14:03

Елена, Я о́чень рада за ва́с 🤗,

Майя 09.04.2026 14:10

Да уж.. в таких ситуациях надо сразу просить открыть другую кассу) Дядька какой кошколюбитель) кормилец кошкин)

Майя 09.04.2026 14:12

Вообще такие дни бывают у каждого)) я обычно в таких случаях говорю: не каждый же день так, ну и ладно

Марусичка 09.04.2026 14:14

😂😂😂
Я вспомнила, почему-то, как везла в больницу анализы, те самые, где надо 8 баночек.
В те странные времена баночки в больнице не выдали - сказали возьми дома какие есть, а были только самые мелкие от фрутоняни. Конечно в них все вошло с трудом, и банок получилось в районе 20 штук ( не помню точно, забыла).
И вот сложила я их в коробку, поставила коробку на сиденье и , молясь, чтобы не разлить, поехала сдаваться.
Дорога до больницы в то время была никакая, одни ямы. И вот я ползу кое-как по этим ямам на самой низкой баночно-доставлятельной скорости, баночки плещутся, всё мероприятие под угрозой...
Ух, какую вереницу спешащих на работу я за собой собрала!
Материли меня наверное знатно 🤣

Елена 09.04.2026 14:51

Майя, Ну это реально хоть и муторно ждали. Но придя домой мы поняли как это всё комично было со стороны)))

Елена 09.04.2026 14:53

Марусичка, Вот правда бывают моменты, когда происходят совсем не до смеха. а когда проходит время и их вспоминаешь, аж до слёз смеёшься))