С интернетом полная лажа. Приложение работает только через "провод", а "провод" этот только на работе. Дома, в деревне, только мобильный. Скорость ближе к вечеру вообще сваливается в никуда. Хорошо, что приложение работает в офф-лайн режиме. На работе обновляю калорийный дебет-кредит. У вас то как, господа-товарищи стройнеющие?
 2 
 1
Первые дни без алкоголя... Нормализовалась ненависть к людям, стабилизировался цинизм, вернулось желание ни с кем не разговаривать.
 12 
 0
Не притча - факт! Две недели с хвостиком самовольного "отречения" от ведения дневника и подсчётов калорий. Посмотрим, к чему это привело. На весах. Объёмы не измерял, но во все штаны, джинсы, рубашки, майки влажу, как и "до того". То есть, как минимум, ничего критичного.
А что в дни эти было? Было доедание салатов до 3го января включительно, было много мяса, была шурпа, была рыба во всех её вариантах приготовления, было достаточно зернового самогона двойной перегонки, на дубовых чипсах настоенного. В общем, выражаясь церковным языком, я разговлялся... Но вместе с тем была(и есть) ежедневная зарядка, каждодневные, полутора-двухчасовые походы на лыжах по холмам, лесам и полям(три дня только погода вычеркнула - дождь слизал весь снег), также очистка задворков участка от американского клёна. Читай, валка, по сути, леса с обработкой каждого ствола, уборкой веток...
В целом, мне понравилось.
Ещё раз всех с годом наступившим! Всем ЗДРАВСТВУЙТЕ!))
 6 
 0
До свидания, Разум. До свидания, Дневник...
Нпчались утренники, корпорат и....откровения нетрезвых сотрудниц. А они такие милые. И их откровения в том числе...
В общем, до встреч в году наступающем! Мира всем, любви, воли и силы воли!
 2 
 0
Морозно сегодня и ветренно в Белгородской области. Шагистики мало, тягал собственное тельце в подвале периодически.
Подъём ног лёжа на полу 103 ккал
25, 25, 25, 25, 18  раз
Отжимания от пола 66 ккал
21, 15, 15, 15, 20, 14  раз
Глубокие приседания с собственным весом 131 ккал
15, 15, 15, 20, 20, 15  раз
Ходьба (дистанция/время) 562 ккал
6000, 3000  м
Результаты за день
Энергозатраты: 862 ккал
Повторения: 318 раз
Дистанция: 9000 м
Дневник тренировок создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник тренировок
 1 
 0
Некий, прости Господи, оземприн(??) чудеса творит???))) Там тётка одна даже тренажёрку бросила, таблетку съела и......по-ху-де-ла!!! Аллилуйя!!!!
.......ссс**а! Голимый "развод" гонят по ТВ в прайм-тайм! И ведь какие нибудь "клавы" поведуться!!!
В общем, нету у меня нормативной лексики, чтобы выразить глубину моих глубинных чувств, переходящих в ругательства!!!
 4 
 6
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы