Калорийность - 76.6 кКал; белки - 1.9 г; жиры - 1.6 г; углеводы - 12.7 г на 100 г.
76.6
Калории
1.9
Белки
1.6
Жиры
12.7
Углеводы
Ингредиенты
3 порции
Какао порошок 1%
10 г
Хурма
80 г
Банан
70 г
«Мой рецепт» кокосовое молоко
60 г
Пюре яблочное ФрутоНяня
25 г
Общая масса ингредиентов:
245 грамм
Масса готового блюда:
245 грамм
Количество порций:
3
Описание
Подготовка
· Хурму слегка разморозить (10–15 минут при комнатной температуре),
чтобы она резалась ножом, но оставалась холодной.
· Банан использовать сразу замороженным.
· Если используете гуаровую камедь – смешать её сухой с
какао-порошком.
2. Смешивание и взбивание
В мощный блендер (от 600 Вт) заложить в порядке:
· кокосовое молоко
· яблочное пюре
· кусочки банана
· кусочки хурмы
· смесь какао + камедь (если используется)
Взбивать:
· 30 секунд на средней скорости
· затем 40–50 секунд на максимальной скорости до полной гладкости и
блеска.
3. Корректировка консистенции (только для базового мусса)
· Если слишком густо – добавить 5–15 г воды или кокосовой
воды.
· Если жидковато – добавить 10 г замороженного банана и взбить ещё
10 секунд.
4. Подача
· Температура подачи: −4…0 °С.
· Можно подавать сразу как soft-serve мусс или заморозить в формах.
Наталия,
тоже жалею что хурма закончилась а рецепт только позавчера созрел
🤗😊 Как же это вкусно получилось. съела сразу все но медленно вкушая
и наслаждаясь каждой ложечкой 😋😊