«Мой рецепт» пирог картофельный

Калорийность - 99.3 кКал; белки - 5.6 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 16.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель отварной по 1-206	400 г
Не определен!	72 г
Яичный белок куриный (Запекание)	120 г
Протеин сывороточный	25 г
Бамбуковая клетчатка	5 г
Соль поваренная пищевая йодированная.	3 г
«Мой рецепт» капуста тушенная	439 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Запечь картофель. Отсудить картофель и соединить все ингредиенты хорошо перемешать или промять толкушкой.начинка любая у меня капустная. Выпекала один час на 180 градусов ( ориентируйтесь на свою духовку).

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Вот что получилось

Шаг 2.

Так формировала бортики

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	99.3 кКал	5.9%
	Белки	5.6 г	7.37%
	Жиры	1.4 г	2.5%
	Углеводы	16.5 г	7.53%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Валентина 11.04.2026 11:48

Картофельный хлеб получился 😊👍💪

Любовь 11.04.2026 11:48

красивый получился

Татьяна. Путь к себе 11.04.2026 11:56

Валентина, спасибо! И вкусно сытный ! 🤗

Татьяна. Путь к себе 11.04.2026 11:58

Любовь, спасибо! Это мой новый рецепт пробный хотела сделать пирожки но с белком яичным переборщила и не стала рисовую муку добавлять ещё сделала пирогом ) 🤗

Валентина 11.04.2026 12:05

Татьяна. Путь к себе, 👍👍💪

Татьяна. Путь к себе 11.04.2026 12:38

Валентина, 🤗