База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Авокадо тосты
Завтрак 1( творог)
Новые рецепты
Омлет с овощами в пароварке
Автор
Аленка
90.4
6.7
4.9
5.2
12
1
0
Творожная запеканка из минимума продуктов
Автор
Inna
141.2
20.2
3.3
7
8
9
1
Белковый рулет с вишней
Автор
Анастасия
92.7
7.2
1.5
12.1
0
5
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-06-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2026-06-07
Калорийность:
1017 кКал
Витамины и минералы:
83%
Maximus Otto
2026-06-10
Калорийность:
1096 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Nana
08-06-2026
Дорогие МЗР-цы, очень надо узнать. Буду признатель...
Вопрос к тем, кто сейчас на интуитивном питании. Н...
13
148
Элина
15-06-2026
Лаваш при похудении
Когда-то я считала, что лаваш - неплохой продукт д...
9
143
ЛАНА
10-06-2026
Дневник питания за 09.06.2026
вчера была ОПЕРАЦИЯ *ЛИКВИДАЦИЯ* . я, ясный перец,...
12
64
ЛАНА
06-06-2026
Дневник питания за 05.06.2026
*анализируй то, анализируй это* . люблю я это дело...
13
60