Наконец-то подходящая для прогулок погода.)

Прикреплен дневник питания

Дорогие сладкоежки, а как вы боритесь с постоянным желанием съесть чего-нибудь сладенького?)

Несмотря на нехватку калорий и обилие сладкого, сегодняшним рационом я довольна. А вьетнамская кухня - одна из вкуснейших кухонь мира. Прикреплен дневник питания

И снова не самый полезный праздничный ужин и мнооого сладкого. Давно столько сладкого не ела.

Прикреплен дневник питания

Тяжело в праздник уложиться по углеводам.. Празднично поужинали.)

Прикреплен дневник питания

Никак не могу понять как же так и себя не очень ущемлять, и белки довести до нужного уровня? Все мое питание - сплошные углеводы и не хочется ничего другого. И вроде калории ок, а вес вниз не идет.(