База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вафли кабачковые сладкие
Кабачок с кале
Кабачок с кале
Картошка с куриной грудкой и кабачком
Орешки творожные
Кабачок с капустой
Вафли творожные
Зефир вишневый
Суп-пюре 20.07
Пломбир в шоколадной глазури
Кабачок жареный с мясом
Майонез супер-лайт
Коктейль 2
Салатик из всего, что выросло
Творожно-облепиховый десерт
Рулет куриный с печенью
Купать ПП
Творожно-манговый десерт
Мороженое лайт
Салат с фасолью и свиным сердцем
Оладьи на кефире с припеком
Какао-порошок алеализированный
Суп-пюре овощной
Куриная грудка запеченая в фольге
Маш салат
Оладьи из кукурузных отрубей
Печень куриная жареная с луком
Торт Птичье молоко
Суп тыква+брокколи
Кляр
Вино красное, сухое
Салат из красной капусты
Чука замороженная из Глобуса
Сок вишневый концентрированный
Котлеты рыбные, упрощенные
Котлеты куриные с кабачком
Магкейк шоколадный
Кексы из тыквы низкокалорийные
Кокосовая мука
Сыр для супа и соуса с луком
Крем-суп из тыквы
Мясо по-французски, карбонад свиной
Баклажаны запеченные на огне
Щи щавелевые, без мяса
Омлет с цветной капустой
Оладьи кобачковые
Мойва под маринадом
Смузи с рукколой и киви
Суфле из куриной грудки
Смузи витаминный
Запеканка с тыквой без сахара
Смузи огуречный
Омлет с брокколи и креветками
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-26
Калорийность:
1110 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-12-22
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
82%
Карл
2024-12-15
Калорийность:
1341 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
0
0
Омлет, аргентинские креветки, авокадо, сыр, конопли ядро, устричный соус, черри, огурец
Автор
Алла
147.6
10.5
9.5
4.7
9
5
0
Тортилья с шампиньонами, яйцом и сыром
Автор
Море Перемен
151
11.2
6
12.1
11
3
0
Интересные блоги
Это пройдёт
27-12-2024
Дневник питания и тренировок за 26.12.2024
И вес, и размер застрял на одной отметке уже неско...
9
93
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Карл
22-12-2024
Нутрициология. Так народ, меня забанили за мой воп...
4
63
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-12-2024
Дневник питания за 27.12.2024
Вот так выглядит вчерашний перетрен. А казалось, ...
8
51