Овсяное печенье

Калорийность - 440.9 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 23.1 г; углеводы - 47.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяные хлопья "геркулес" (Запекание)	170 г
Сахар, пудра	15 г
Яйцо куриное (Запекание)	45 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	50 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 20 ч

Время дополнительного приготовления: 15 мин

Описание

Простое овсяное печенье. Утоляет голод надолго

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Масло растопить и смешать с яйцом

Шаг 2.

Хлопья измельчить блендером(не полностью)

Шаг 3.

Смешайте ингредиенты и добавьте сахар, если захотите, можно заменить на мёд, тогда печеньки будут румяные

Шаг 4.

Дайте настояться 3-5 минут, выпекать в заранее разогретой духовке при 180 градусах 15-20 минут в зависимости от толщины печеньки

Шаг 5.

Готово. На фото рецепт без сахара. В нем 392 ккал

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	440.9 кКал	26.18%
	Белки	10.6 г	13.95%
	Жиры	23.1 г	41.25%
	Углеводы	47.8 г	21.83%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Костик 27.04.2024 21:45

а выглядят как котлеты Поцелуй

Лина 28.04.2024 04:00

А я вместо сахара добавляю сухофрукты типо кураги или сушёной клюквы. Получается тоже сладко, но по микроэлементам намного лучше

Maiko Sato 29.04.2024 19:53

Костик,Согласна, видок ещё тот, но это мои первые печеньки. Никогда раньше не пекла ничего такого, потому рукожопость властвует. Фото поменяется когда будет следующий порыв сделать...вот это печенье. Единственный совет, чтоб не были "котлетами", лучше крошить их в блендере подольше

Maiko Sato 29.04.2024 19:53

Лина, либо сахзам добавить, тоже сойдёт, тем более там ккал нет