Упражнения на заднюю часть бедра. Делаем дома.


Гулюса 22.11.2015 13:30
спасибо
Гулюса, вот думаю как сделать утяжелители из того что есть))
Екатерина 22.11.2015 13:58
Горицвет Весенний, а что есть? Интересно из чего в домашних условиях сделать утяжелитель? У меня порвался(. По приколу попросила малую свою на ноге посидеть. Знаете, моя попа почувствовала оч даже
Спасибо, отличные упражнения!
Guly 22.11.2015 14:53
Для "подтянуть" мышца  самое оно
svetlana 22.11.2015 16:48
отличные упражнения
Горицвет Весенний, можно конечно пакеты с гречкой изолентой намотать, но это такое...)
Екатерина 22.11.2015 23:27
Отличные упражнения!
Avella 23.11.2015 00:42
Замечательные упражнения!
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ