Вова
01.08.2026 10:27
Как я обманул систему, купил мультиварку и стал 75 кг, пока вы 10 лет ищете `волшебную таблетку`
Ребята, всем привет! Помните меня? Того Вову, который упахивался по
20-40 тысяч шагов и ныл про 85 кг?
Так вот, ловите апдейт: на весах 75.5 кг.
Пока вы тут считаете калории в листике салата и спорите, вреден ли ГМО, я просто купил мультиварку и забил на все ваши "золотые правила".
Мой итог за полгода:
1. Слил почти 15 кг без мучений.
2. ГЭРБ и изжога ушли вместе с жареной картохой.
3. Вместо того чтобы выпрашивать советы на форумах, я начал юзать мозги (и ИИ, но вам это не поможет).
Вы можете и дальше ходить по 2000 шагов и удивляться, почему вес не уходит. А я пошел покупать шмотки на два размера меньше.
P.S. Мой вес встал на 75-76 кг, и знаете что? Это кайф. Больше худеть не буду, пойду лучше мышцы забивать. Всем удачи в ваших бесконечных мучениях!
Так вот, ловите апдейт: на весах 75.5 кг.
Пока вы тут считаете калории в листике салата и спорите, вреден ли ГМО, я просто купил мультиварку и забил на все ваши "золотые правила".
Мой итог за полгода:
1. Слил почти 15 кг без мучений.
2. ГЭРБ и изжога ушли вместе с жареной картохой.
3. Вместо того чтобы выпрашивать советы на форумах, я начал юзать мозги (и ИИ, но вам это не поможет).
Вы можете и дальше ходить по 2000 шагов и удивляться, почему вес не уходит. А я пошел покупать шмотки на два размера меньше.
P.S. Мой вес встал на 75-76 кг, и знаете что? Это кайф. Больше худеть не буду, пойду лучше мышцы забивать. Всем удачи в ваших бесконечных мучениях!
14
138
Mariа_?
01.08.2026 10:33
Какой-то поток сознания)) но мы рады,что вы довольны)
Светик_015
01.08.2026 10:41
Кто молодец - я молодец! 
Рада за вас!
Мы здесь давно уже не жарим.......
,
а так иногда хочется жареной картошечки...., хотя картофель
ем практически только в первых блюдах.....
Рада за вас!Мы здесь давно уже не жарим.......
,
а так иногда хочется жареной картошечки...., хотя картофель
ем практически только в первых блюдах.....
Вова
01.08.2026 10:49
Светик_015, Светик, почитал я ваш
блог... Слушайте, ну это же грустно!
Вы тут посты про "День бумажных салфеток" и "День Человека-паука" строчите, а жизнь-то мимо проходит! Какие "мы здесь давно не жарим"? Кто вам этот бред внушил?
Я вот на весах 75.5 кг при 185 см. И я ЖРУ картофельную бабку из мультиварки 3-4 раза в месяц! И худею! Потому что я не "мученик", а нормальный чел.
Зачем вы себя пытаете 1300 калориями и вздыхаете над жареной картошкой? Купите мультиварку, закиньте туда всё, что любите, и живите в кайф. Хватит считать витамин D по граммам и ждать "Дня консервирования".
Я вон по улице хожу, на девчонок смотрю, энергии через край, а у вас в каждом втором комменте — "печально". Смените пластинку, Светик! Похудение — это не тюрьма, это свобода. Но чтобы её получить, надо перестать быть рабом календаря и начать нормально есть.
Мультиварка — ваш выход из этой депрессии, отвечаю
Вы тут посты про "День бумажных салфеток" и "День Человека-паука" строчите, а жизнь-то мимо проходит! Какие "мы здесь давно не жарим"? Кто вам этот бред внушил?
Я вот на весах 75.5 кг при 185 см. И я ЖРУ картофельную бабку из мультиварки 3-4 раза в месяц! И худею! Потому что я не "мученик", а нормальный чел.
Зачем вы себя пытаете 1300 калориями и вздыхаете над жареной картошкой? Купите мультиварку, закиньте туда всё, что любите, и живите в кайф. Хватит считать витамин D по граммам и ждать "Дня консервирования".
Я вон по улице хожу, на девчонок смотрю, энергии через край, а у вас в каждом втором комменте — "печально". Смените пластинку, Светик! Похудение — это не тюрьма, это свобода. Но чтобы её получить, надо перестать быть рабом календаря и начать нормально есть.
Мультиварка — ваш выход из этой депрессии, отвечаю
Вова
01.08.2026 10:50
Mariа_?,
Мария, это не "поток сознания", а просто дикий избыток энергии.
Когда весишь 75 кг при росте 185, драйв такой, что его сложно
упаковать в скучные отчеты.
Я посмотрел ваш блог — вы большая молодец, столько дисциплины: и зал, и фланкировка, и ночные смены. Но честно? Я в какой-то момент понял, что не хочу превращать жизнь в бесконечный подсчет белков и жиров до миллиграмма. Оказалось, что если убрать лишнее напряжение и просто довериться паре проверенных инструментов (вроде той же мультиварки), результат приходит гораздо быстрее и легче.
Желаю вам побольше сил и поменьше "состояния тюленя" после смен! Когда вес в норме, восстанавливаешься гораздо бодрее, проверено на себе. 😉
Я посмотрел ваш блог — вы большая молодец, столько дисциплины: и зал, и фланкировка, и ночные смены. Но честно? Я в какой-то момент понял, что не хочу превращать жизнь в бесконечный подсчет белков и жиров до миллиграмма. Оказалось, что если убрать лишнее напряжение и просто довериться паре проверенных инструментов (вроде той же мультиварки), результат приходит гораздо быстрее и легче.
Желаю вам побольше сил и поменьше "состояния тюленя" после смен! Когда вес в норме, восстанавливаешься гораздо бодрее, проверено на себе. 😉
Светик_015
01.08.2026 10:52
Так она у меня есть уже лет 10 , я сейчас больше запекаю, а
картофель не ем из-за диабета.
Вова
01.08.2026 11:05
Светик_015, диабет — это серьезно,
сочувствую. Но мой пост был про то, что настроение и подход решают
не меньше, чем диета. У каждого свои ограничения, но если во всем
видеть только "печаль", то и результат будет такой же.
Я к тому, что даже с ограничениями можно искать способы кайфовать от жизни, а не просто "доживать" до следующего календарного праздника. Здоровья вам!
Я к тому, что даже с ограничениями можно искать способы кайфовать от жизни, а не просто "доживать" до следующего календарного праздника. Здоровья вам!
Светик_015
01.08.2026 11:06
Вова, Так
мы так и делаем!
Александр
01.08.2026 11:44
Очень походе на рекламу "мультиварки". Но, что - то мне
подсказывает, что не в ней дело.
Но, что - то мне
подсказывает, что не в ней дело. 
Валентина
01.08.2026 11:59
У меня две мультиварки, а вес на месте 😁😄
Lanana
01.08.2026 12:06
Отличный результат! 👍 Через год, полтора не забудьте про нас,
поделитесь, как у вас дела.
Ilana
01.08.2026 12:18
я вобще не поняла какая связь похудения с мультиваркой? лет 20
мультиварка часть моего быта.. может я в нее не так что-то
закладываю?
Алин@
01.08.2026 12:27
Мультиварка 20 лет помогает при приготовлении еды, можно запечь,
потушить, обжарить чаша высокая нет от масла брызг вокруг, йогурт
можно в ночь поставить, пирог испечь, но вес у меня ,, плато,,
возможно в молодости играет роль метаболизм😊🌹👏 успехов 🌷
Надежда
01.08.2026 12:43
🤣🤣🤣 вот молодец 😜
Вова
01.08.2026 12:57
Валентина, Валентина, так мультиварка
сама по себе жир не сжигает, это же просто инструмент. 😉 У меня она
одна, но результат на табло: рост 185, вес 75.5 кг (минус 15 кг за
полгода).
Если в двух мультиварках продолжать готовить то же самое, от чего вес стоит или растёт, то чуда не случится. Весь секрет был в том, чтобы полностью сменить подход и убрать лишнюю жарку и литры масла. Видимо, у нас с вами в этих кастрюлях разное меню. Каждому своё!
Если в двух мультиварках продолжать готовить то же самое, от чего вес стоит или растёт, то чуда не случится. Весь секрет был в том, чтобы полностью сменить подход и убрать лишнюю жарку и литры масла. Видимо, у нас с вами в этих кастрюлях разное меню. Каждому своё!
Вова
01.08.2026 12:58
Ilana,
Илана, ну если за 20 лет вы так и не увидели связи, а результат на
весах вас до сих пор не радует — значит, ответ очевиден: да, вы
закладываете туда что-то совсем не то. 😉
Мультиварка — это не магический прибор для сжигания жира, это инструмент, который позволил мне полностью убрать жарку в литрах масла и дикую нагрузку на желудок. Если в ней готовить жирные блюда или закидывать всё подряд «по старинке», то хоть 50 лет ей пользуйтесь — 15 кг сами не испарятся.
Мой результат: минус 15 кг за полгода, сейчас 75.5 кг при росте 185 см. Я использовал этот инструмент с умом и получил тело, в котором мне кайфово. А если инструмент 20 лет «просто часть быта», но не дает результата — значит, проблема не в кастрюле. Удачи в поисках правильных рецептов
Мультиварка — это не магический прибор для сжигания жира, это инструмент, который позволил мне полностью убрать жарку в литрах масла и дикую нагрузку на желудок. Если в ней готовить жирные блюда или закидывать всё подряд «по старинке», то хоть 50 лет ей пользуйтесь — 15 кг сами не испарятся.
Мой результат: минус 15 кг за полгода, сейчас 75.5 кг при росте 185 см. Я использовал этот инструмент с умом и получил тело, в котором мне кайфово. А если инструмент 20 лет «просто часть быта», но не дает результата — значит, проблема не в кастрюле. Удачи в поисках правильных рецептов
Вова
01.08.2026 12:59
Алин@,
Алина, спасибо за пожелания! Но давайте будем честными:
"метаболизм" — это самое удобное оправдание, чтобы ничего не
менять. Мне далеко не 18 лет, чтобы всё сгорало само. Секрет не в
том, что мультиварка умеет "обжаривать без брызг" (жарка — это в
любом случае лишний жир и удар по желудку), а в том, чтобы ВООБЩЕ
сменить рацион. Пока вы ищете причины в возрасте и "плато", я
просто пользуюсь результатом в минус 15 кг. Каждому своё: кто-то
ищет причины, а кто-то — способы.
Вова
01.08.2026 13:00
Александр, Александр, "волшебство" тут
только в одном — в умении взять инструмент и дойти до цели, пока
другие упражняются в остроумии в комментариях. У кого-то
мультиварка "не такая", у кого-то метаболизм "не тот", а у кого-то
просто дисциплина и мозги работают. Пока вы ищете подвох и
расставляете смайлики, я уже в новом теле кайфую и в ус не дую.
Каждому своё: кому-то годами сидеть на форуме и теоретизировать, а
кому-то — реально жить в 75 кг.
Юлия
01.08.2026 13:06
Классный результат💪 круто, когда поставленные цели достигаются 🔥 и
мультиварка — классная вещь, все закинул, включил и оно готовится,
когда-то ей активно пользовалась))
Алин@
01.08.2026 13:11
Вова, да
согласна с вами мультиварка помогает уйти от лишенго жира в
приготовлении, и конечно если вы много жарили да масла без контроля
лили это хороший плюс, молодость вам в помощь , здОрово ,что у вас
прерасное настроение и позитив, радуюсь вместе с вами за ваш успех
в снижении веса👏🌹🌹🌹
Валентина
01.08.2026 14:15
Вова, у меня тоже была эйфория от снижения веса, когда похудела на
25 кг. 😄👍 Ваше состояние мне знакомо. И это пройдёт.
Катя Файн
01.08.2026 14:44
А я, Вова, начала юзать просто кастрюлю с водой и всё варить, а не
жарить. И эффект тоже феноменальный. Так что у меня даже дешевле
вышло.
Катерина
01.08.2026 14:53
Вова, хотелось бы вместо высокопарных фраз увидеть хотя пару
закладок ваших блюд и какой состав, тогда сразу станет всё понятно!
Вова
01.08.2026 15:04
Валентина, Валентина, "эйфория" проходит
у тех, кто воспринимает похудение как временную пытку. А у меня это
просто новая норма жизни и освобождение от лишнего балласта. Так
что не переживайте, 75 кг — это мой фундамент, а не случайный
залет. Желаю и вам не терять бодрости духа! 😉
Вова
01.08.2026 15:04
Катя
Файн, Катя, кастрюля — это отлично, но я ценю свое время.
Мультиварка — это про автоматизацию: закинул, ушел гулять, пришел —
всё готово. Каждый выбирает по себе: кто-то экономит деньги на
технике, а кто-то — время на жизнь. Для меня мой результат в минус
15 кг стоит каждой потраченной копейки! 😎
Вова
01.08.2026 15:04
Катерина,
Катерина, состав простой: настоящая еда, отсутствие жарки и литров
масла. Я здесь не кулинарную книгу пишу, а делюсь реальным
результатом. Кому важны граммы и рецепты — тот и дальше будет
сидеть в заплатках. А кому нужен результат — тот просто берет и
делает. Цифры на весах и отражение в зеркале для меня гораздо
красноречивее любых логов еды! 😉
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 15:16
Вова,
значит, по сути, вам удалось резко уменьшить количество жира в
своем рационе, и это и является причиной того результата, которому
вы так рады.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 15:19
Вова,
осторожно. Понятно, что вы рады, но из-за радости возвышаться над
другими и думать, что вы лучше, не стоит. Каждому своя жизнь и своя
ситуация. Вы теперь думаете, что вы - умный, а остальные - дураки и
над ними можно посмеяться. Жизнь штука сложная.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 15:20
Вова,
мультиварка стала вашей причиной сменить рацион. Без мультиварки
никак не смогли?
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 15:23
Вова,
есть люди, которым нужен результат, они делает, но результат не
появляется. Почему? Потому, что не нашлась истинная причина.
Скажите, пожалуйста, что ещё изменилось в вашей жизни, кроме мультиварки, которая освобождает вам время, и уменьшения жира в рационе? Как вы используете новое свободное время?
Скажите, пожалуйста, что ещё изменилось в вашей жизни, кроме мультиварки, которая освобождает вам время, и уменьшения жира в рационе? Как вы используете новое свободное время?
Нина Т.
01.08.2026 15:30
Я рада за вас и за вашу мультиварку.Честно! Только, Вова,
пожалуйста, не ходите в мой блог, это лишнее))). Отвечать мне не
нужно, обойдусь.
Наки
01.08.2026 15:38
Вова, что
же вы так кидаетесь на всех? Конечно вы скинули 15 кг, ведь вы
просто поменяли питание. Раньше как я помню вы питались
полуфабрикатами и фастфудом, а когда начали готовить то вот все и
изменилось. Хотя вам тогда многие писали поменять питание,что в
полуфабрикатах много скрытых жиров и углеводов.
Наки
01.08.2026 15:46
150 раз написал про - 15 кг... Мы уже все слышали, что вы скинули
15.Вы нам через пару лет скажите как удержали вес! Скинуть легко,
самое трудно его удерживать.
Андрей Андрей
01.08.2026 15:53
Глупости какие!
Стоит у меня мультиварка, реально пригодилась лишь когда во время ковида кухню с техникой несколько месяцев ждал.
Лучше духовки ничего нет.
Нагревательные элементы сверху, снизу, сзади и по бокам, конвекция.
Ни одна мультиварка не сравнится с хорошей духовкой.
Понятно, что если нет кухни или живёшь на съёмном жилье то вынужден идти на ухищрения и компромиссы.
Даже по молодости, когда жил в общаге духовка отдельно стоящая была,
каши, запеканки, рыбу или мясо запечь, пироги, пиццу.
Одновременно в горшочках сразу несколько блюд или несколько пирогов.
Мультиварка удобно в плане отключения, так в хорошей духовке это тоже есть.
Стоит у меня мультиварка, реально пригодилась лишь когда во время ковида кухню с техникой несколько месяцев ждал.
Лучше духовки ничего нет.
Нагревательные элементы сверху, снизу, сзади и по бокам, конвекция.
Ни одна мультиварка не сравнится с хорошей духовкой.
Понятно, что если нет кухни или живёшь на съёмном жилье то вынужден идти на ухищрения и компромиссы.
Даже по молодости, когда жил в общаге духовка отдельно стоящая была,
каши, запеканки, рыбу или мясо запечь, пироги, пиццу.
Одновременно в горшочках сразу несколько блюд или несколько пирогов.
Мультиварка удобно в плане отключения, так в хорошей духовке это тоже есть.
Елена М.
01.08.2026 15:55
Вах, какой дерзкий, прямо нравится)))))
Тоже мультиварку купила недавно. Так мне в первый же день тут сообщили, что через пару недель я её закину в кладовку и пользоваться не буду. А я до сих пор пользуюсь, коза такая)
А с результатом поздравляю, кайф)
Тоже мультиварку купила недавно. Так мне в первый же день тут сообщили, что через пару недель я её закину в кладовку и пользоваться не буду. А я до сих пор пользуюсь, коза такая)
А с результатом поздравляю, кайф)
Вова
01.08.2026 16:17
Андрей
Андрей, Андрей, вы, видимо, вообще не поняли, о чем мой пост. Я
здесь не конкурс кулинаров устраиваю и не обзоры на бытовую технику
пишу.
Мой результат — минус 15 кг за полгода, сейчас 75.5 кг при росте 185 см. И ГЭРБ, который перестал меня мучить.
Ваша духовка с "нагревательными элементами со всех сторон" — это прекрасно для пиццы и пирогов. Но я не хочу тратить жизнь на то, чтобы стоять у плиты и следить за корочкой. Мне нужна автоматизация: закинул продукты, нажал кнопку и ушел на 2 часа ходить по городу.
Мультиварка для меня — это инструмент эффективности, а не "ухищрение от бедности". Пока вы гордитесь своей конвекцией и печете пироги, я наслаждаюсь легкостью в теле и тем, что штаны спадают. Каждому свое: кому-то важна "корочка" на запеканке, а кому-то — форма и здоровье. Удачи с горшочками
Мой результат — минус 15 кг за полгода, сейчас 75.5 кг при росте 185 см. И ГЭРБ, который перестал меня мучить.
Ваша духовка с "нагревательными элементами со всех сторон" — это прекрасно для пиццы и пирогов. Но я не хочу тратить жизнь на то, чтобы стоять у плиты и следить за корочкой. Мне нужна автоматизация: закинул продукты, нажал кнопку и ушел на 2 часа ходить по городу.
Мультиварка для меня — это инструмент эффективности, а не "ухищрение от бедности". Пока вы гордитесь своей конвекцией и печете пироги, я наслаждаюсь легкостью в теле и тем, что штаны спадают. Каждому свое: кому-то важна "корочка" на запеканке, а кому-то — форма и здоровье. Удачи с горшочками
Вова
01.08.2026 16:19
Елена М.,
Елена, спасибо! Твой коммент — это просто лакмусовая бумажка для
этого места. Ты сейчас подтвердила ровно то, что я и думал: здесь
реально какой-то заповедник людей, которым проще напророчить
кому-то "кладовку", чем самим оторваться от дивана.
Посмотри на этот цирк в комментах: один ищет во всём рекламу, другой меряется ТЭНами в духовке, третья вздыхает, что нельзя картошку... Ребята, вы вообще себя слышите? Вы превратили похудение в религию страданий, и когда видите чела, который просто взял инструмент и за полгода сделал 185/75.5, у вас начинается коллективный сбой программы.
Елена, пользуйся мультиваркой и не слушай теоретиков. Пока они тут годами обсуждают "кортизоловые животы" и "день бумажных салфеток", мы с тобой просто будем жить в кайф, вкусно есть и наслаждаться тем, как на нас одежда висит. Мой результат — это факт, а их нытьё — это просто шум.
Увидимся на набережной! 😉🔥
Посмотри на этот цирк в комментах: один ищет во всём рекламу, другой меряется ТЭНами в духовке, третья вздыхает, что нельзя картошку... Ребята, вы вообще себя слышите? Вы превратили похудение в религию страданий, и когда видите чела, который просто взял инструмент и за полгода сделал 185/75.5, у вас начинается коллективный сбой программы.
Елена, пользуйся мультиваркой и не слушай теоретиков. Пока они тут годами обсуждают "кортизоловые животы" и "день бумажных салфеток", мы с тобой просто будем жить в кайф, вкусно есть и наслаждаться тем, как на нас одежда висит. Мой результат — это факт, а их нытьё — это просто шум.
Увидимся на набережной! 😉🔥
Вова
01.08.2026 16:21
Наки,
если "скинуть 15 кг" — это так легко, то почему лента этого сайта
забита людьми, которые годами не могут сдвинуться с места?
Обесценивать чужой труд, сидя в ожидании чьего-то провала через два
года — это позиция слабого. Мой результат 185/75.5 — это факт здесь
и сейчас. Пока вы пророчите мне откаты, я наслаждаюсь легкостью и
энергией, которой у большинства тут нет. А по поводу "вы нам
советовали" — советовать может каждый, но сделал это я, и сделал с
помощью инструмента, который работает
Вова
01.08.2026 16:21
Mariа_?,
"усложнять процесс" — это стоять у плиты и следить за сковородкой.
Мультиварка для меня — это автоматизация. Пока вы печете в ней
"кексы к чаю", я готовлю в ней базу для здоровья, которая позволила
мне выкинуть полуфабрикаты на помойку. У нас с вами просто разные
цели: вам важна "выпечка без перегрева кухни", а мне —
функциональное тело и отсутствие ГЭРБ.
Ребята, я понимаю, что мой драйв и резкий результат многим тут жмет, но вместо того чтобы искать подвохи или ждать моих ошибок, попробуйте просто заняться собой. Я ушел из вашего "клуба любителей обсудить теорию" в реальную жизнь.
Ребята, я понимаю, что мой драйв и резкий результат многим тут жмет, но вместо того чтобы искать подвохи или ждать моих ошибок, попробуйте просто заняться собой. Я ушел из вашего "клуба любителей обсудить теорию" в реальную жизнь.
Андрей Андрей
01.08.2026 16:28
Вова,
Одно другому не мешает, сбросил 20 кг и дальше наслаждаюсь жизнью.
А если вы готовить не умеете, то не стоит на этом заострять внимание.
Одно другому не мешает, сбросил 20 кг и дальше наслаждаюсь жизнью.
А если вы готовить не умеете, то не стоит на этом заострять внимание.
Paul
01.08.2026 16:49
Действительно, что вы всё мучаетесь над своими заунывными
проблемами? Ответ уже найден: мультиварка!
Я вот прямо сейчас выбираю подходящую по моему бюджету модель на сайте DNS. А вы оставайтесь здесь в своём дремучем невежестве.
Я вот прямо сейчас выбираю подходящую по моему бюджету модель на сайте DNS. А вы оставайтесь здесь в своём дремучем невежестве.
Mariа_?
01.08.2026 17:34
Вова, а
как вы определили мои цели, уровень здоровья и тренированности по
наличию мультиварки?)))) нас тут всех забавляет огонь фанатизма
вновь обращённого адепта ордена мультиварки, который внезапно
открыл для себя, что питание можно упорядочить и получить мало
мальский результат)))
Anastasia
01.08.2026 19:03
Вова красавчик! 🤟
Спасибо за позитив )
Может поделитесь рецептами для мультиварки?
Спасибо за позитив )
Может поделитесь рецептами для мультиварки?
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
01.08.2026 19:07
Anastasia, рецептов у него нет. Но 💩 на
всех хватило, каждому в комментарии ткнул.
Anastasia
01.08.2026 19:10
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), 😂😂😂
может он просто рецепт жареной картохи в мультиварке как секретный документ охраняет?
может он просто рецепт жареной картохи в мультиварке как секретный документ охраняет?
Нектарина
01.08.2026 19:24
Поздравляю Вас! И мне нужно за год-два сбросить эти пресловутые 15
кг.
Как зовут эту вашу "девицу-красавицу"? Раскройте ваш секрет...
Видно, "девочка" фирменная или скорее "интердевочка"?
Фото/видео приготовления в оной - в студию!!!
Без подробностей в чудо не поверю.
Как зовут эту вашу "девицу-красавицу"? Раскройте ваш секрет...
Видно, "девочка" фирменная или скорее "интердевочка"?
Фото/видео приготовления в оной - в студию!!!
Без подробностей в чудо не поверю.
Нектарина
01.08.2026 19:26
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), так он хорошо питается, с его слов, вот и г...а
достаточно на всех, может и мне прилетит?!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
01.08.2026 19:35
Нектарина, сходит к вам в гости, и тогда
порцию выдаст)
SvetSveta (Deutsch lerne)
01.08.2026 20:09
Поздравляю с результатом!👍
Нектарина
01.08.2026 20:20
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), ...с мультиваркой в подарок!)
Вова
01.08.2026 21:02
Нектарина, Нектарина, "чудеса" — это в
цирке, а у меня — обычная математика и дисциплина.
Моя "девица-красавица" — это просто инструмент, который позволил мне перестать заливать еду маслом и убивать желудок. Фото и видео процесса? Ребята, я сюда не фуд-блог вести пришел и не рецепты "интердевочек" обсуждать. Пока я буду снимать вам видосы о том, как закладывать продукты в чашу, я пропущу свою вечернюю прогулку, которая для результата важнее любого видео.
Верить или не верить в мой "секрет" — дело ваше. Моим весам, которые показывают 75.5 кг, и моему ремню, на котором я пробил новые дырки, ваша вера вообще не требуется. У меня на табло результат, а у тех, кто ждет "подробностей и чудес", вес обычно стоит на месте годами.
Хотите скинуть свои 15 кг за год-два? Начните с того, чтобы перестать искать подвох и просто смените сковородку на нормальную технику.
Моя "девица-красавица" — это просто инструмент, который позволил мне перестать заливать еду маслом и убивать желудок. Фото и видео процесса? Ребята, я сюда не фуд-блог вести пришел и не рецепты "интердевочек" обсуждать. Пока я буду снимать вам видосы о том, как закладывать продукты в чашу, я пропущу свою вечернюю прогулку, которая для результата важнее любого видео.
Верить или не верить в мой "секрет" — дело ваше. Моим весам, которые показывают 75.5 кг, и моему ремню, на котором я пробил новые дырки, ваша вера вообще не требуется. У меня на табло результат, а у тех, кто ждет "подробностей и чудес", вес обычно стоит на месте годами.
Хотите скинуть свои 15 кг за год-два? Начните с того, чтобы перестать искать подвох и просто смените сковородку на нормальную технику.
Вова
01.08.2026 21:04
Anastasia, Девчонки, я смотрю, у вас тут
коллективный приступ остроумия на почве моих -15 кг? 😉
Галина, Нектарина, я понимаю, что мой результат и моя манера общения не вписываются в ваш уютный мирок, где принято годами ныть и "поддерживать" друг друга в застое. Вы тут упражняетесь в шутках про "г...о" и "порции", но за этим видна только одна вещь — дикая, неприкрытая зависть.
Пока вы тут сидите и перемываете мне кости, обсасывая мои комментарии, я:
1. Заряжен энергией на 200%.
2. Имею результат 75.5 кг при 185 см, о котором многие из вас только мечтают.
3. Прямо сейчас закрываю этот сайт и иду на озеро ловить кайф от жизни и взгляды девчонок.
Ваши "лайки" друг другу под колкостями — это просто способ убедить себя, что вы еще чего-то стоите. Но цифры на моих весах и дырки на моем ремне говорят громче любых ваших слов.
Продолжайте обсуждать "рецепты жареной картохи" и "порции", а я пошел жить. В этом болоте я больше не появлюсь — слишком тут пахнет не ЗОЖем, а стагнацией и обидой на жизнь. Всем пока! 🚀
Галина, Нектарина, я понимаю, что мой результат и моя манера общения не вписываются в ваш уютный мирок, где принято годами ныть и "поддерживать" друг друга в застое. Вы тут упражняетесь в шутках про "г...о" и "порции", но за этим видна только одна вещь — дикая, неприкрытая зависть.
Пока вы тут сидите и перемываете мне кости, обсасывая мои комментарии, я:
1. Заряжен энергией на 200%.
2. Имею результат 75.5 кг при 185 см, о котором многие из вас только мечтают.
3. Прямо сейчас закрываю этот сайт и иду на озеро ловить кайф от жизни и взгляды девчонок.
Ваши "лайки" друг другу под колкостями — это просто способ убедить себя, что вы еще чего-то стоите. Но цифры на моих весах и дырки на моем ремне говорят громче любых ваших слов.
Продолжайте обсуждать "рецепты жареной картохи" и "порции", а я пошел жить. В этом болоте я больше не появлюсь — слишком тут пахнет не ЗОЖем, а стагнацией и обидой на жизнь. Всем пока! 🚀
Вова
01.08.2026 21:05
Ilana, а
я здесь не теорему Пифагора доказываю, чтобы кого-то "убеждать".
😉
Мой результат — минус 15 кг за полгода и 75.5 кг на весах — это не гипотеза, это свершившийся факт. Если вы годами не едите жареное и пользуетесь мультиваркой, но при этом продолжаете сидеть в сообществе для худеющих — значит, ваш "универсальный путь" почему-то не дает таких плодов, как мой "частный случай".
В этом и разница: кто-то ищет логические связи и универсальные ответы, а кто-то просто берет инструмент, меняет рацион и получает новое тело, в котором по кайфу жить. Мне не нужно, чтобы мой ответ был универсальным для всех, мне достаточно того, что он идеально сработал для меня.
Удачи вам в поисках ваших "очевидных" связей, а я пошел на озеро наслаждаться результатом! 🚀
Мой результат — минус 15 кг за полгода и 75.5 кг на весах — это не гипотеза, это свершившийся факт. Если вы годами не едите жареное и пользуетесь мультиваркой, но при этом продолжаете сидеть в сообществе для худеющих — значит, ваш "универсальный путь" почему-то не дает таких плодов, как мой "частный случай".
В этом и разница: кто-то ищет логические связи и универсальные ответы, а кто-то просто берет инструмент, меняет рацион и получает новое тело, в котором по кайфу жить. Мне не нужно, чтобы мой ответ был универсальным для всех, мне достаточно того, что он идеально сработал для меня.
Удачи вам в поисках ваших "очевидных" связей, а я пошел на озеро наслаждаться результатом! 🚀
Вова
01.08.2026 21:07
Paul,
Пол, ты сейчас пытался в сарказм, но случайно выдал базу. 😉
Я именно так и сделал в январе: зашел на сайт, оформил заказ, на следующий день забрал мультиварку и начал ЖИТЬ по-другому. И пока ты тут упражняешься в остроумии, пытаясь изобразить из себя тролля, я имею результат: минус 15 кг за полгода и 75.5 кг на весах при росте 185 см.
Вся разница между нами в том, что для тебя "заказать инструмент и изменить рацион" — это смешная сказка, а для меня — реальность, которая позволила мне выкинуть таблетки от ГЭРБ и пробить новые дырки в ремне.
Так что да, Пол, выбирай модель на DNS внимательнее. Может, если перейдешь от шуточек к делу, тоже когда-нибудь узнаешь, каково это — когда штаны с тебя спадают без ремня. А пока — оставайся в своем "дремучем невежестве", там в комментариях как раз твоя компания собралась. Удачи! 🚀
Я именно так и сделал в январе: зашел на сайт, оформил заказ, на следующий день забрал мультиварку и начал ЖИТЬ по-другому. И пока ты тут упражняешься в остроумии, пытаясь изобразить из себя тролля, я имею результат: минус 15 кг за полгода и 75.5 кг на весах при росте 185 см.
Вся разница между нами в том, что для тебя "заказать инструмент и изменить рацион" — это смешная сказка, а для меня — реальность, которая позволила мне выкинуть таблетки от ГЭРБ и пробить новые дырки в ремне.
Так что да, Пол, выбирай модель на DNS внимательнее. Может, если перейдешь от шуточек к делу, тоже когда-нибудь узнаешь, каково это — когда штаны с тебя спадают без ремня. А пока — оставайся в своем "дремучем невежестве", там в комментариях как раз твоя компания собралась. Удачи! 🚀
Вова
01.08.2026 21:08
Mariа_?,
Мария, чтобы понять ваши цели и уровень "тренированности", не нужно
быть пророком — достаточно заглянуть в ваш блог на 1000+ постов.
😉
Когда человек живет в режиме "ночные смены — тренировка — состояние тюленя — травма плеча — остеопат — отчет о еде", его цели очевидны: это бесконечный процесс самобичевания и контроля. Вы превратили ЗОЖ во вторую работу, причем судя по вашим записям — довольно изматывающую.
Мой "мало-мальский результат" — это минус 15 кг, здоровый желудок и дикий избыток энергии. И я получил это не через "махание шашками" и ночные пробежки на износ, а через оптимизацию и здравый смысл.
Вас забавляет мой "фанатизм"? А меня забавляет ваш "орден свидетелей вечного процесса", где люди годами "упорядочивают питание", но при этом выглядят и чувствуют себя задолбанными жизнью. Мой "огонь" — это просто радость человека, который вышел из вашей системы страданий и начал ЖИТЬ.
Если для вас 15 кг чистого жира — это пустяк, то боюсь представить, какую цену вы платите за свои результаты. Удачи вам в ваших ночных сменах и бесконечных отчетах, а я пошел на озеро — у адептов моего ордена сегодня по плану отдых и реальный мир. 🚀
Когда человек живет в режиме "ночные смены — тренировка — состояние тюленя — травма плеча — остеопат — отчет о еде", его цели очевидны: это бесконечный процесс самобичевания и контроля. Вы превратили ЗОЖ во вторую работу, причем судя по вашим записям — довольно изматывающую.
Мой "мало-мальский результат" — это минус 15 кг, здоровый желудок и дикий избыток энергии. И я получил это не через "махание шашками" и ночные пробежки на износ, а через оптимизацию и здравый смысл.
Вас забавляет мой "фанатизм"? А меня забавляет ваш "орден свидетелей вечного процесса", где люди годами "упорядочивают питание", но при этом выглядят и чувствуют себя задолбанными жизнью. Мой "огонь" — это просто радость человека, который вышел из вашей системы страданий и начал ЖИТЬ.
Если для вас 15 кг чистого жира — это пустяк, то боюсь представить, какую цену вы платите за свои результаты. Удачи вам в ваших ночных сменах и бесконечных отчетах, а я пошел на озеро — у адептов моего ордена сегодня по плану отдых и реальный мир. 🚀
Вова
01.08.2026 21:11
Наки,
Я УЖЕ полгода стабильно держу этот вес. Мой график — это не секундный залет на весы, это новая норма жизни.
Фраза "скинуть легко" звучит очень смешно в сообществе, где тысячи людей годами не могут скинуть даже 5 кг, бегая по кругу. Удержать вес трудно тем, кто худел на износ и через страдания. А я просто сменил технологию приготовления еды и добавил мозги. Моё тело не борется со мной, оно мне благодарно.
Так что не нужно ждать "пару лет", чтобы признать очевидное. Пока вы ждете моих ошибок, я живу и кайфую в 75 кг. Каждому своё: кому-то ждать провала других, а кому-то — наслаждаться своим успехом каждый день. Удачи в удерживании ваших теорий! 🚀
Я УЖЕ полгода стабильно держу этот вес. Мой график — это не секундный залет на весы, это новая норма жизни.
Фраза "скинуть легко" звучит очень смешно в сообществе, где тысячи людей годами не могут скинуть даже 5 кг, бегая по кругу. Удержать вес трудно тем, кто худел на износ и через страдания. А я просто сменил технологию приготовления еды и добавил мозги. Моё тело не борется со мной, оно мне благодарно.
Так что не нужно ждать "пару лет", чтобы признать очевидное. Пока вы ждете моих ошибок, я живу и кайфую в 75 кг. Каждому своё: кому-то ждать провала других, а кому-то — наслаждаться своим успехом каждый день. Удачи в удерживании ваших теорий! 🚀
Вова
01.08.2026 21:13
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, давайте по фактам, раз вы любите "истинные
причины". 😉
С советами этого сайта и попытками "просто сменить рацион" силой воли я за полтора года не изменил НИ-ЧЕ-ГО. Вес топтался на месте, ГЭРБ мучил, а кроссовки стирались об асфальт впустую.
А с мультиваркой я изменил всё КАРДИНАЛЬНО за пару месяцев. И, что самое важное для любого вменяемого человека — БЕЗ НАПРЯГА.
Ваш вопрос "а без неё никак?" звучит как "а зачем вам стиральная машина, руками что, не можете?". Конечно, можно всё делать через боль, страдания и преодоление, но зачем? Я выбрал путь эффективности и автоматизации. Пока вы годами ищете психологические причины и "истинные смыслы" застоя, я просто взял инструмент, который убрал барьер между мной и здоровой едой.
Результат на табло: 185/75.5. С вашими советами я этого не добился, с технологиями — сделал за полгода. Моё свободное время я трачу на жизнь и прогулки, а не на философствование в комментариях. Каждому своё! 🚀
С советами этого сайта и попытками "просто сменить рацион" силой воли я за полтора года не изменил НИ-ЧЕ-ГО. Вес топтался на месте, ГЭРБ мучил, а кроссовки стирались об асфальт впустую.
А с мультиваркой я изменил всё КАРДИНАЛЬНО за пару месяцев. И, что самое важное для любого вменяемого человека — БЕЗ НАПРЯГА.
Ваш вопрос "а без неё никак?" звучит как "а зачем вам стиральная машина, руками что, не можете?". Конечно, можно всё делать через боль, страдания и преодоление, но зачем? Я выбрал путь эффективности и автоматизации. Пока вы годами ищете психологические причины и "истинные смыслы" застоя, я просто взял инструмент, который убрал барьер между мной и здоровой едой.
Результат на табло: 185/75.5. С вашими советами я этого не добился, с технологиями — сделал за полгода. Моё свободное время я трачу на жизнь и прогулки, а не на философствование в комментариях. Каждому своё! 🚀
Наталья
01.08.2026 21:13
В любом весе главное - это ментальное здоровье, которое выражается
в спокойствии и умиротворении, ровном хорошем настроении в основное
время. В этом состоянии никому ничего доказывать не охота, итак все
хорошо 😌 🌷.
Вова
01.08.2026 21:14
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, осторожность нужна тем, кто ходит по тонкому
льду чужих советов. А я стою на твердом фундаменте своего
результата. 😉
Я не "возвышаюсь", я просто констатирую факт: минус 15 кг, 185/75.5, отличное самочувствие и полгода стабильного удержания. Если мой успех кажется вам "насмешкой" над остальными, то, может, проблема не во мне, а в том, что вы слишком привыкли оправдывать отсутствие результата тем, что "жизнь сложная"?
Жизнь становится гораздо проще, когда перестаешь искать скрытые смыслы в застое и начинаешь использовать эффективные инструменты. Я не считаю других дураками, я просто призываю перестать быть "мучениками" и начать действовать.
Мой выбор — результат и энергия. Ваш выбор — считать жизнь сложной и давать советы тем, кто уже дошел до цели. Каждому своё, но я на озеро — там жизнь еще проще и приятнее, чем кажется из комментариев! 🚀
Я не "возвышаюсь", я просто констатирую факт: минус 15 кг, 185/75.5, отличное самочувствие и полгода стабильного удержания. Если мой успех кажется вам "насмешкой" над остальными, то, может, проблема не во мне, а в том, что вы слишком привыкли оправдывать отсутствие результата тем, что "жизнь сложная"?
Жизнь становится гораздо проще, когда перестаешь искать скрытые смыслы в застое и начинаешь использовать эффективные инструменты. Я не считаю других дураками, я просто призываю перестать быть "мучениками" и начать действовать.
Мой выбор — результат и энергия. Ваш выбор — считать жизнь сложной и давать советы тем, кто уже дошел до цели. Каждому своё, но я на озеро — там жизнь еще проще и приятнее, чем кажется из комментариев! 🚀
Вова
01.08.2026 21:15
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, вы — просто гений дедукции! 😉
Конечно, я уменьшил количество жира. Но вот в чем загвоздка: ваши советы и "универсальные знания" этого сайта про уменьшение жира за полтора года не дали мне НИ-ЧЕ-ГО, кроме изжоги и топтания на месте.
А мультиварка позволила мне сделать это автоматически, вкусно и без насилия над собой. Весь ваш форум знает, что "жир — это плохо", но почему-то половина из вас годами не может похудеть. Знать "причину" и иметь "инструмент для её устранения" — это разные вещи.
Я не просто "уменьшил жир", я хакнул рутину. Пока вы анализируете мой рацион, пытаясь свести мой успех к одной строчке, я наслаждаюсь результатом: 185 см / 75.5 кг. Оказалось, что "просто уменьшить жир" с помощью технологий в 10 раз эффективнее, чем с помощью бесконечных теоретических обсуждений на форумах.
Удачи в аналитике, а я всё-таки пошел на озеро — там практика поинтереснее вашей теории! 🚀
Конечно, я уменьшил количество жира. Но вот в чем загвоздка: ваши советы и "универсальные знания" этого сайта про уменьшение жира за полтора года не дали мне НИ-ЧЕ-ГО, кроме изжоги и топтания на месте.
А мультиварка позволила мне сделать это автоматически, вкусно и без насилия над собой. Весь ваш форум знает, что "жир — это плохо", но почему-то половина из вас годами не может похудеть. Знать "причину" и иметь "инструмент для её устранения" — это разные вещи.
Я не просто "уменьшил жир", я хакнул рутину. Пока вы анализируете мой рацион, пытаясь свести мой успех к одной строчке, я наслаждаюсь результатом: 185 см / 75.5 кг. Оказалось, что "просто уменьшить жир" с помощью технологий в 10 раз эффективнее, чем с помощью бесконечных теоретических обсуждений на форумах.
Удачи в аналитике, а я всё-таки пошел на озеро — там практика поинтереснее вашей теории! 🚀
Вова
01.08.2026 21:16
Катя
Файн, вы ошибаетесь. Мультиварку мне посоветовали не здесь.
😉
Ваши "советы" и обсуждения я читал тут 1.5 года — и за всё это время не изменилось ровно НИ-ЧЕ-ГО. Потому что советы на форумах — это часто просто белый шум и вкусовщина.
Реальным толчком для меня стал Искусственный Интеллект. Когда ИИ разложил мне по полочкам биохимию процесса, логику питания и преимущество автоматизации, я в ту же секунду понял, ЧТО надо делать. Я оформил заказ и на следующий день уже начал менять жизнь. ИИ дал мне готовую стратегию, а не просто "мнение", поэтому я и захотел её реализовать немедленно.
Результат — минус 15 кг за полгода и стабильные 75.5 кг сейчас. Пока вы "чураетесь" автоматизации и гордитесь своей кастрюлей с водой, я наслаждаюсь тем, что технологии экономят моё время для реальной жизни и прогулок.
Каждому своё: кому-то — годами давать советы в пустоту, а кому-то — использовать прогресс и получать тело мечты за несколько месяцев. Удачи с вашим дремучим подходом, а я всё-таки пошел гулять! 🚀
Ваши "советы" и обсуждения я читал тут 1.5 года — и за всё это время не изменилось ровно НИ-ЧЕ-ГО. Потому что советы на форумах — это часто просто белый шум и вкусовщина.
Реальным толчком для меня стал Искусственный Интеллект. Когда ИИ разложил мне по полочкам биохимию процесса, логику питания и преимущество автоматизации, я в ту же секунду понял, ЧТО надо делать. Я оформил заказ и на следующий день уже начал менять жизнь. ИИ дал мне готовую стратегию, а не просто "мнение", поэтому я и захотел её реализовать немедленно.
Результат — минус 15 кг за полгода и стабильные 75.5 кг сейчас. Пока вы "чураетесь" автоматизации и гордитесь своей кастрюлей с водой, я наслаждаюсь тем, что технологии экономят моё время для реальной жизни и прогулок.
Каждому своё: кому-то — годами давать советы в пустоту, а кому-то — использовать прогресс и получать тело мечты за несколько месяцев. Удачи с вашим дремучим подходом, а я всё-таки пошел гулять! 🚀
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 21:44
Вова, я
стираю бельё руками.
Мне, если я себя плохо чувствую эмоционально, очень трудно захотеть заботиться о себя. В разных видах. Когда эмоционально я чувствую себя лучше, заботиться о себя хочется больше и лучше получается.
Если при таком же состоянии мне было бы шанс автоматизации, мне бы это никак помогло. Я просто бы не поняла, почему.
Не помню, чтобы я дала вам советы. Если дала, напоминаете, пожалуйста.
Я не философствую. Задаваю вопросы, чтобы понять, показываю, что во мне рождается, как реакция на то, что вы пишете, просто бываю такой, какая я есть, думаю. Даже, если это вам не нравится.
На жизнь и прогулки. Значит, у вас уже было желание жить и прогуляться. Было желание жить. Это очень хорошо.
Мне такое желание теперь имеется. Хотя мультиварку покупать не буду. Но... Я и не готовлю, то есть, могу лишь представить, что готовка может отобрать много времени, которое можно использовать для жизнь и, например, прогулки. И если у меня не было бы желания жить, если бы я не смогла бы найти причину, почему мне этого желания не хватает, и если не смогла бы сделать, чтобы у меня опять хотелось жить, мне просто не было бы причины. Всё бы наткнулась на ту стену, которая называется "Зачем же?"
Я знаю, что до того, как я опять захотела жить, никакие советы и примеры мне ни помогли. И не смогли помогать.
Помогли люди, которые поддержали эмоционально, были хороши за мне просто за то, что я есть. Поддержали, выслушали. Помогали, когда я сама не знала, что мне можно получить помощь.
Задавая вопросы, я узнала больше, о том, какие перемены происходили в вашей жизни вместе с появлением мультиварки.
Ваша радость за хорошую перемену в вашей жизни и желание помогать людям со советами сможет помочь тем, кто уже стабильны и сильны психологически и эмоционально, кто уже имеет опору.
Я, наверное, не достаточно стабильна психологически и эмоционально. Только что вскарабкалась из очередной ямы с названием "не хочу жить". Здесь много таких людей, которые тоже бореться с каждым днём, потухшие.
Таким людям радость другого, вера другого, что им просто надо собраться и начать делать - ещё один груз на плечи. Ещё одна причина, которая угнетает и продавливает желание жить и быть.
Правда, это не ваша ответственность - спасать людей, которые потеряли веру в себя, в жизнь, желание жить. Но... Можно и не злиться на тех, которые не умеют сдерживать свой крик души, не умеет радоваться вместе с вами.
Спасибо за терпеливое чтение и за ваши ответы!
Мне, если я себя плохо чувствую эмоционально, очень трудно захотеть заботиться о себя. В разных видах. Когда эмоционально я чувствую себя лучше, заботиться о себя хочется больше и лучше получается.
Если при таком же состоянии мне было бы шанс автоматизации, мне бы это никак помогло. Я просто бы не поняла, почему.
Не помню, чтобы я дала вам советы. Если дала, напоминаете, пожалуйста.
Я не философствую. Задаваю вопросы, чтобы понять, показываю, что во мне рождается, как реакция на то, что вы пишете, просто бываю такой, какая я есть, думаю. Даже, если это вам не нравится.
На жизнь и прогулки. Значит, у вас уже было желание жить и прогуляться. Было желание жить. Это очень хорошо.
Мне такое желание теперь имеется. Хотя мультиварку покупать не буду. Но... Я и не готовлю, то есть, могу лишь представить, что готовка может отобрать много времени, которое можно использовать для жизнь и, например, прогулки. И если у меня не было бы желания жить, если бы я не смогла бы найти причину, почему мне этого желания не хватает, и если не смогла бы сделать, чтобы у меня опять хотелось жить, мне просто не было бы причины. Всё бы наткнулась на ту стену, которая называется "Зачем же?"
Я знаю, что до того, как я опять захотела жить, никакие советы и примеры мне ни помогли. И не смогли помогать.
Помогли люди, которые поддержали эмоционально, были хороши за мне просто за то, что я есть. Поддержали, выслушали. Помогали, когда я сама не знала, что мне можно получить помощь.
Задавая вопросы, я узнала больше, о том, какие перемены происходили в вашей жизни вместе с появлением мультиварки.
Ваша радость за хорошую перемену в вашей жизни и желание помогать людям со советами сможет помочь тем, кто уже стабильны и сильны психологически и эмоционально, кто уже имеет опору.
Я, наверное, не достаточно стабильна психологически и эмоционально. Только что вскарабкалась из очередной ямы с названием "не хочу жить". Здесь много таких людей, которые тоже бореться с каждым днём, потухшие.
Таким людям радость другого, вера другого, что им просто надо собраться и начать делать - ещё один груз на плечи. Ещё одна причина, которая угнетает и продавливает желание жить и быть.
Правда, это не ваша ответственность - спасать людей, которые потеряли веру в себя, в жизнь, желание жить. Но... Можно и не злиться на тех, которые не умеют сдерживать свой крик души, не умеет радоваться вместе с вами.
Спасибо за терпеливое чтение и за ваши ответы!
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
01.08.2026 21:57
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, Гинта, вы большая Умница.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:00
Вова,
пусть. Я уже сказала своё мнение.
У меня теперь настроение хорошее, потому я сейчас могу понять, почему вы не хотите утруждать себя заботой о тех, которые не умеют или не хочет просто жить. Это - защита своих ресурсов и границ.
Но... Мой опыт жизни не позволяет так делать. Рассказать о своей радости и потом удивляться, что люди не могут её разделять со мной. Я сначала постаралась бы понять. Может человек кричит душую.
Часть моего желания жить, что я имею сегодня, из-за людей, которые вместо "почему ли утруждать себя мыслями о тех, которые сами решили играть в мученики" подошли и спросили, что со мной, поддерживали, из-за тренера по танцам, который предлагал воды, когда у меня случилась паническая атака, и понял, что мне надо побольше времени, чтобы опять начать танцевать. Из-за этого, когда я общаюсь с людьми, и они не умеют сразу на меня реагировать так, как я надеялась, я сначала оцениваю своих ресурсов, и отвечаю лишь тогда, если их достаточно, чтобы понять. Если у меня нет ресурсов, я могу быть гадкой. Если я имею сил тогда помолчать, тогда делаю этого.
Ваша жизнь - ваша. Я её не знаю. Каждый имеет право на свою правду. Просто высказалась. Решение принимаете, как реагировать на мои высказывания и что с ним делать, вы сами.
У меня теперь настроение хорошее, потому я сейчас могу понять, почему вы не хотите утруждать себя заботой о тех, которые не умеют или не хочет просто жить. Это - защита своих ресурсов и границ.
Но... Мой опыт жизни не позволяет так делать. Рассказать о своей радости и потом удивляться, что люди не могут её разделять со мной. Я сначала постаралась бы понять. Может человек кричит душую.
Часть моего желания жить, что я имею сегодня, из-за людей, которые вместо "почему ли утруждать себя мыслями о тех, которые сами решили играть в мученики" подошли и спросили, что со мной, поддерживали, из-за тренера по танцам, который предлагал воды, когда у меня случилась паническая атака, и понял, что мне надо побольше времени, чтобы опять начать танцевать. Из-за этого, когда я общаюсь с людьми, и они не умеют сразу на меня реагировать так, как я надеялась, я сначала оцениваю своих ресурсов, и отвечаю лишь тогда, если их достаточно, чтобы понять. Если у меня нет ресурсов, я могу быть гадкой. Если я имею сил тогда помолчать, тогда делаю этого.
Ваша жизнь - ваша. Я её не знаю. Каждый имеет право на свою правду. Просто высказалась. Решение принимаете, как реагировать на мои высказывания и что с ним делать, вы сами.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:01
Вова, ещё
раз спрашиваю - когда я дала вам советы? Или вы говорите со мной не
как со мной, а как со частью какой-то массы, которая даёт вам
советы?
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:04
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), спасибо.
Вова
01.08.2026 22:08
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, ваш ответ — это идеальное пособие по тому, как
добровольно загнать себя в тупик и гордиться этим.
Стирать белье руками в 2026 году при наличии стиральных машин — это не "особенность", это осознанный выбор страдания. Вы сознательно выбираете самый тяжелый и неэффективный путь в быту, а потом удивляетесь, почему у вас нет эмоциональных сил на заботу о себе. Вы сами создаете себе эти "ямы", отказываясь от элементарного прогресса.
И самое главное: этот сайт называется "Здоровый Образ Жизни", а не "Клуб анонимных мучеников". Люди приходят сюда за РЕЗУЛЬТАТОМ. И мои 185/75.5 — это доказательство того, что выход из застоя существует, если включить мозги и использовать технологии.
Называть чужой успех "грузом на плечи" — это верх эгоизма. Вы буквально требуете, чтобы я перестал радоваться и быть здоровым, потому что вам в вашей яме от этого неуютно. Это и есть та самая психология "ведра с крабами": если я не могу вылезти, то и ты сиди в дерьме.
Я не буду извиняться за свой драйв и за свою мультиварку. Пока вы ищете поддержку в том, чтобы вас просто "выслушали" в вашем застое, я выбираю действие. Если мой результат вас угнетает, значит, вам не ЗОЖ нужен, а психотерапевт.
Я свой выбор сделал — я живу, хожу по набережной и кайфую. А вы можете и дальше стирать руками и искать причины, почему вам "нельзя помочь". Каждому своё: кому-то — результат, кому-то — тазик с мылом. Прощайте! 🚀
Стирать белье руками в 2026 году при наличии стиральных машин — это не "особенность", это осознанный выбор страдания. Вы сознательно выбираете самый тяжелый и неэффективный путь в быту, а потом удивляетесь, почему у вас нет эмоциональных сил на заботу о себе. Вы сами создаете себе эти "ямы", отказываясь от элементарного прогресса.
И самое главное: этот сайт называется "Здоровый Образ Жизни", а не "Клуб анонимных мучеников". Люди приходят сюда за РЕЗУЛЬТАТОМ. И мои 185/75.5 — это доказательство того, что выход из застоя существует, если включить мозги и использовать технологии.
Называть чужой успех "грузом на плечи" — это верх эгоизма. Вы буквально требуете, чтобы я перестал радоваться и быть здоровым, потому что вам в вашей яме от этого неуютно. Это и есть та самая психология "ведра с крабами": если я не могу вылезти, то и ты сиди в дерьме.
Я не буду извиняться за свой драйв и за свою мультиварку. Пока вы ищете поддержку в том, чтобы вас просто "выслушали" в вашем застое, я выбираю действие. Если мой результат вас угнетает, значит, вам не ЗОЖ нужен, а психотерапевт.
Я свой выбор сделал — я живу, хожу по набережной и кайфую. А вы можете и дальше стирать руками и искать причины, почему вам "нельзя помочь". Каждому своё: кому-то — результат, кому-то — тазик с мылом. Прощайте! 🚀
Вова
01.08.2026 22:10
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, вы сейчас очень красиво описали свою позицию,
но вы снова путаете теплое с мягким. 😉
Этот ресурс называется "Здоровый Образ Жизни". Сюда приходят за здоровьем тела, за энергией и за результатом. Я пришел и ПОКАЗАЛ этот результат: минус 15 кг, 185/75.5. Я показал рабочий алгоритм.
Ваш опыт — это история борьбы с психикой, паническими атаками и поиском желания жить. Это серьезно, но это НЕ ЗОЖ. Это клиническая психология. И когда вы требуете, чтобы люди на фитнес-форуме "входили в положение" и "сдерживали свою радость", чтобы не дай бог не задеть вашу тонкую натуру — это и есть высшая степень эгоизма.
Вы хотите, чтобы мир был кабинетом психолога, где каждого нужно поить водичкой. А я живу в мире, где если ты хочешь изменений — ты берешь и делаешь. Моя "защита ресурсов" — это не нежелание помогать, а нежелание тратить время на людей, которые ВЛЮБЛЕНЫ в свою депрессию. Вы годами смакуете свои травмы, а я за полгода сменил тело и жизнь.
Каждый имеет право на свою правду, это факт. Ваша правда — это тазик, ручная стирка и "крик души". Моя правда — это мультиварка, 75 кг и набережная. Мы просто в разных лигах. Вам нравится, когда вас жалеют, а мне нравится, когда я побеждаю.
Этот ресурс называется "Здоровый Образ Жизни". Сюда приходят за здоровьем тела, за энергией и за результатом. Я пришел и ПОКАЗАЛ этот результат: минус 15 кг, 185/75.5. Я показал рабочий алгоритм.
Ваш опыт — это история борьбы с психикой, паническими атаками и поиском желания жить. Это серьезно, но это НЕ ЗОЖ. Это клиническая психология. И когда вы требуете, чтобы люди на фитнес-форуме "входили в положение" и "сдерживали свою радость", чтобы не дай бог не задеть вашу тонкую натуру — это и есть высшая степень эгоизма.
Вы хотите, чтобы мир был кабинетом психолога, где каждого нужно поить водичкой. А я живу в мире, где если ты хочешь изменений — ты берешь и делаешь. Моя "защита ресурсов" — это не нежелание помогать, а нежелание тратить время на людей, которые ВЛЮБЛЕНЫ в свою депрессию. Вы годами смакуете свои травмы, а я за полгода сменил тело и жизнь.
Каждый имеет право на свою правду, это факт. Ваша правда — это тазик, ручная стирка и "крик души". Моя правда — это мультиварка, 75 кг и набережная. Мы просто в разных лигах. Вам нравится, когда вас жалеют, а мне нравится, когда я побеждаю.
Вова
01.08.2026 22:12
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, вы сейчас пытаетесь играть в слова, но давайте
не будем держать друг друга за дураков. 😉
Когда вы пишете мне: "Вова, осторожно... возвышаться над другими не стоит" — это и есть прямой совет по поведению. Когда вы пишете: "Можно и не злиться" — это совет по управлению моими эмоциями.
Вы возомнили себя моральным наставником, который имеет право учить взрослого мужчину, как ему радоваться своему успеху и в каких выражениях общаться с теми, кто этот успех обесценивает.
Для вас "совет" — это, видимо, только рецепт каши. А для меня ваши попытки притушить мой драйв и навязать мне чувство вины за то, что я "лучше и умнее" в контексте результата — это самое токсичное кухонное миссионерство, которое только можно придумать.
Вместо того чтобы учить меня "не возвышаться", попробуйте сами дойти до результата, которым можно будет гордиться так же громко. А пока — оставьте свои психологические инструкции для тех, кто готов их слушать. Я в ваших поучениях не нуждаюсь. Всего хорошего! 🚀
Когда вы пишете мне: "Вова, осторожно... возвышаться над другими не стоит" — это и есть прямой совет по поведению. Когда вы пишете: "Можно и не злиться" — это совет по управлению моими эмоциями.
Вы возомнили себя моральным наставником, который имеет право учить взрослого мужчину, как ему радоваться своему успеху и в каких выражениях общаться с теми, кто этот успех обесценивает.
Для вас "совет" — это, видимо, только рецепт каши. А для меня ваши попытки притушить мой драйв и навязать мне чувство вины за то, что я "лучше и умнее" в контексте результата — это самое токсичное кухонное миссионерство, которое только можно придумать.
Вместо того чтобы учить меня "не возвышаться", попробуйте сами дойти до результата, которым можно будет гордиться так же громко. А пока — оставьте свои психологические инструкции для тех, кто готов их слушать. Я в ваших поучениях не нуждаюсь. Всего хорошего! 🚀
Вова
01.08.2026 22:13
Катя
Файн, Пока вы тут строчили "указания", я уже успел нагуляться
по набережной, вернуться домой, побриться и принять душ. Сейчас
сижу свежий, заряженный и в идеальной форме (75.5 кг при 185 см), о
которой большинство здесь только мечтает.
У меня с дыханием всё отлично, кислорода в избытке, а вот вам, похоже, действительно стоит "отдышаться" от попыток поучать людей, которые за полгода изменили жизнь круче, чем вы за годы сидения на форуме. Мой вечер прошел на 100% в реальном мире, а ваш — в обновлении моей страницы. Каждому своё! 🚀
У меня с дыханием всё отлично, кислорода в избытке, а вот вам, похоже, действительно стоит "отдышаться" от попыток поучать людей, которые за полгода изменили жизнь круче, чем вы за годы сидения на форуме. Мой вечер прошел на 100% в реальном мире, а ваш — в обновлении моей страницы. Каждому своё! 🚀
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
01.08.2026 22:17
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, я намного больше знакома с твоей ситуацией, чем
автор поста. Поэтому могу сказать, что ты боец и молодец, и хорошо
продвинулась. Ещё ты очень хорошо мыслишь и излагаешь. Учитывая,
что русский не твой родной язык, вообще снимаю шляпу.
Удачи тебе, и не обращай внимания на колкости.
Удачи тебе, и не обращай внимания на колкости.
Вова
01.08.2026 22:25
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), Она сознательно выбирает страдание и неэффективность в
быту, чтобы оправдать свою депрессию и отсутствие результата.
Вова
01.08.2026 22:26
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), ЕЁ ЛОГИКА: «Мне плохо, пожалейте меня, я героически
стираю трусы в тазике».
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:32
Вова, я
выбираю стирать руками потому, что хочу сохранить тот уровень
жизни, который у меня есть. И руками стираю не всегда. Живу в
кемпинге. У нас в вагончике есть лишь сушильная машина, за
стиральную надо платить отдельно. Если я хочу хорошую жизнь для
себя, а не ждать, пока на всё будет достаточно денег, в том числе,
на дополнительний раз стирания в машине, и до этого мучить себя
грязной и вонучей одеждой на теле, я стираю руками, что, кстати,
помогает мне и чистую одежду быстрее получить, и добавляет для
потери веса так нужную физическую активность. Из-за всего этого я
не могу согласиться с вашим мнением, что я осознанно выбрала
страдания. Для меня ходить в грязной и вонучей одежде страдание
больше, чем помыть одежду руками.
Даже в этом 2026. году в мире есть много людей, которые не знают, как сделать так, чтобы у них была стиральная машина. Не у всех такая хорошая жизнь, чтобы можно было зависеть от стиральной машины.
Я лучше сохраню качество своей жизни (качество включает в себе и права жить по своему выбору, если что), чем буду гоняться за прогрессом и потом думать, где получить деньги на создании такой жизни, которую мне по нраву жить.
Здоровый образ жизни значит гораздо больше, чем цифра на весах. Поздравляю вас за ваш результат. За то, что получили желаемое.
Нет, не требую. В яме я набираюсь сил, чтобы жить опять на поверхности. Я лучше побуду там одна, потому что на поверхности есть очень много людей, которые меня понимают по своему, и я не всегда умею с этим справляться.
Вверх эгоизма, значит. Интересно, зачем тогда вы тратите на меня время? Я же, по вашему, ещё один, который выбрал путь мученика. Желаете меня спасти от меня самой? Удачи! Надеюсь, спасённая, я буду вам благодарна. А пока (наверное, также, как и вы сейчас обо мне) я думаю, что меня хочет против моей воли переделать.
Если я требую, тогда зачем вы поддвётесь моим требованиям? Не надо. Будьте сильным! (Вот - первый совет вам, которого я сама осознала как совет).
Даже в этом 2026. году в мире есть много людей, которые не знают, как сделать так, чтобы у них была стиральная машина. Не у всех такая хорошая жизнь, чтобы можно было зависеть от стиральной машины.
Я лучше сохраню качество своей жизни (качество включает в себе и права жить по своему выбору, если что), чем буду гоняться за прогрессом и потом думать, где получить деньги на создании такой жизни, которую мне по нраву жить.
Здоровый образ жизни значит гораздо больше, чем цифра на весах. Поздравляю вас за ваш результат. За то, что получили желаемое.
Нет, не требую. В яме я набираюсь сил, чтобы жить опять на поверхности. Я лучше побуду там одна, потому что на поверхности есть очень много людей, которые меня понимают по своему, и я не всегда умею с этим справляться.
Вверх эгоизма, значит. Интересно, зачем тогда вы тратите на меня время? Я же, по вашему, ещё один, который выбрал путь мученика. Желаете меня спасти от меня самой? Удачи! Надеюсь, спасённая, я буду вам благодарна. А пока (наверное, также, как и вы сейчас обо мне) я думаю, что меня хочет против моей воли переделать.
Если я требую, тогда зачем вы поддвётесь моим требованиям? Не надо. Будьте сильным! (Вот - первый совет вам, которого я сама осознала как совет).
Вова
01.08.2026 22:38
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, Гинта, вы живете в вагончике-кемпинге, стираете
белье руками в раковине ради экономии евро и называете это "высоким
качеством жизни". У нас действительно разное понимание качества.
Желаю вам поскорее накопить на стиральную машину и выбраться из
вашей ментальной (и физической) ямы. А я пошел жить дальше.
Прощайте
Вова
01.08.2026 22:40
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, Гинта, читаю про ваш вагончик в кемпинге и
сушилку без стиралки, и мне чисто по-человечески интересно: а как
жизнь вас до такой степени довела? Это вас ипотека так прижала,
мужик выгнал, или это осознанный выбор бомжевать по кустам ради
"качества жизни"? Просто хочется понять механику падения до ручной
стирки в 2026 году
Вова
01.08.2026 22:40
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, Слушайте, а как вообще оказывается в ситуации,
когда живешь в железной коробке в кемпинге и поучаешь жизни людей с
квартирами и нормальной техникой? Это какой-то специальный сорт
мазохизма или просто денег нет даже на прачечную? Поделитесь опытом
выживания
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:51
Вова,
каждый получает свой результат. Я не согласна с вашим мнением о
том, почему люди сюда приходят. Я не всех спросила.
Если мой результат просит побольше времени и других методов, чем у вас, пусть.
Здесь люди учиться, как получить результат. Как минимум, я. Как его достичь в своей жизни. Как быть здоровыми. Я учусь, как заботиться о здоровье своей психики так, чтобы они не мешало бы мне достичь желаемый для меня вес и сохранить его такой.
Быть может, что я не так быстро умею думать и не так хорошо владею собой, как вы, но - если бы не эта страница, мне бы было нигде, где получить информацию, чтобы учиться, поддержку, чтобы продолжать учиться, и маленьких результати, которые говорит мне, что я смогла что-то научиться.
Вы правы, что здоровый образ жизни - это тогда, когда не надо бороться ни с какими клиническими патологиями. Но... Как же дойти до здорового образа жизни, если не начать? Или я имею права использовать этот ресурс лишь тогда, когда у меня ни будет никаких клинических патологии? Мне остаться толстой лишь потому, что у меня есть клинические патологии? Интересно, как.
Даже, если я имею клиническую патологию, я имею права питаться похудеть. Я имею права продолжать питаться этого делать.
Эта страница не только для вас, который смог это сделать так быстро, как сделали вы. Она и для тех, которым надо больше времени. Кто знает, какие повороты судьбы их здесь ждёт.
Я ростом 1,60 м. Мне 75 кг - это потолстеть. Побережная у меня здесь не имеется. Качество своей жизни за мультиварку я менять не буду. Да и зачем она у меня. Я не люблю готовить. Зачем мне мультиварка? Чтобы она пылью покрылась.
Хорошо, что у вас нашлось ваше решение. Живите с этим. Но помните - здесь публика разная. На все такие удачные, умные, сильные духом, как вы. И я не одна, которая будет "огрызаться", как вам кажется, за вашу удачу и радость. Не все её заслуживает.
Если между всеми, кто читает и комментирует здесь, наидёться один, кто именно из-за за вас сможет наконец-то то собрать себя в руки, значит - это замысел Божий. Тогда ваш труд при разговоре со мной и такими, как я, возможно, стоит того.
Мне нравиться, когда я вижу всех своих побед, но только больших. И я не боюсь быть побежденной. Если я побежденной, значит, я допустила ошибку. Без ошибок нет не жизни, не улучшения его качества. Без ошибок не возможно не учиться, не тренироваться.
Если мой результат просит побольше времени и других методов, чем у вас, пусть.
Здесь люди учиться, как получить результат. Как минимум, я. Как его достичь в своей жизни. Как быть здоровыми. Я учусь, как заботиться о здоровье своей психики так, чтобы они не мешало бы мне достичь желаемый для меня вес и сохранить его такой.
Быть может, что я не так быстро умею думать и не так хорошо владею собой, как вы, но - если бы не эта страница, мне бы было нигде, где получить информацию, чтобы учиться, поддержку, чтобы продолжать учиться, и маленьких результати, которые говорит мне, что я смогла что-то научиться.
Вы правы, что здоровый образ жизни - это тогда, когда не надо бороться ни с какими клиническими патологиями. Но... Как же дойти до здорового образа жизни, если не начать? Или я имею права использовать этот ресурс лишь тогда, когда у меня ни будет никаких клинических патологии? Мне остаться толстой лишь потому, что у меня есть клинические патологии? Интересно, как.
Даже, если я имею клиническую патологию, я имею права питаться похудеть. Я имею права продолжать питаться этого делать.
Эта страница не только для вас, который смог это сделать так быстро, как сделали вы. Она и для тех, которым надо больше времени. Кто знает, какие повороты судьбы их здесь ждёт.
Я ростом 1,60 м. Мне 75 кг - это потолстеть. Побережная у меня здесь не имеется. Качество своей жизни за мультиварку я менять не буду. Да и зачем она у меня. Я не люблю готовить. Зачем мне мультиварка? Чтобы она пылью покрылась.
Хорошо, что у вас нашлось ваше решение. Живите с этим. Но помните - здесь публика разная. На все такие удачные, умные, сильные духом, как вы. И я не одна, которая будет "огрызаться", как вам кажется, за вашу удачу и радость. Не все её заслуживает.
Если между всеми, кто читает и комментирует здесь, наидёться один, кто именно из-за за вас сможет наконец-то то собрать себя в руки, значит - это замысел Божий. Тогда ваш труд при разговоре со мной и такими, как я, возможно, стоит того.
Мне нравиться, когда я вижу всех своих побед, но только больших. И я не боюсь быть побежденной. Если я побежденной, значит, я допустила ошибку. Без ошибок нет не жизни, не улучшения его качества. Без ошибок не возможно не учиться, не тренироваться.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:54
Вова,
кажется, мы точно друг друга стоим.
Это хороший бой. И вы хороший противник.
Если я достигну такого результата, я ему буду радоваться, но хвастаться не буду, потому что знаю, что моё хвастовство может кому-то убыть радость стараться. Ещё я знаю горечь зависти и как трудно с ней справиться.
Спасибо за хорошее пожелания!
Это хороший бой. И вы хороший противник.
Если я достигну такого результата, я ему буду радоваться, но хвастаться не буду, потому что знаю, что моё хвастовство может кому-то убыть радость стараться. Ещё я знаю горечь зависти и как трудно с ней справиться.
Спасибо за хорошее пожелания!
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:56
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), всё хорошо. Я, кажется, начала наслаждаться борьбой с
противником, которой тоже бореться, а не только мне потакает. Мне
не часто такие встречаться. Такой противник заслуживает уважения.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 22:57
Вова,
смешны вы.
Мне теперь нет депрессии. Я сейчас наслаждаюсь жизнью. Даже, если вам так не кажется.
Мне теперь нет депрессии. Я сейчас наслаждаюсь жизнью. Даже, если вам так не кажется.
Ginta Subadra Cīrule-Liberte
01.08.2026 23:00
Вова, в
раковине с текущей водой, если что. И если бы захотели бы меня
жалеть, наш разговор давно уже бы закончился. Спасибо, что не
делаете этого.
Бывает люди, которые сразу начинают жалеть. С ним скучно.
Никто из тех, кто смог мне по сути помогать, меня не жалел. Даже, если вам так кажется.
Бывает люди, которые сразу начинают жалеть. С ним скучно.
Никто из тех, кто смог мне по сути помогать, меня не жалел. Даже, если вам так кажется.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
01.08.2026 23:14
Вова, ой,
вы во всех кидаетесь, а людей то не знаете. Вы сбросили 15 кг и
радуетесь. Я сбросила больше. Вы пошли жить активно, а я таких
активистов тренирую в зале 💪
Georgijs
02.08.2026 03:39
Внезапно оказалось, что успеху Вовы вроде бы рады тётеньки, но не
все
Это классный результат, что вы достигли. Молодец!
Вес 75 при росте 185 - уже стройная фигура. Тем более вы ещё планируете подкачаться.
Это классный результат, что вы достигли. Молодец!
Вес 75 при росте 185 - уже стройная фигура. Тем более вы ещё планируете подкачаться.
Василиса
02.08.2026 04:16
Georgijs,
так всё логично. Да, чисто по цифрам он молодец. Однако же, судя по
манере высказываться производит впечатление или
выжившего из ума маразматичного деда или
бунтующего хамоватого подростка.
Ему самое время показаться психотерапевту - вот такое ощущение, чему же тут радоваться.
выжившего из ума маразматичного деда или
бунтующего хамоватого подростка.
Ему самое время показаться психотерапевту - вот такое ощущение, чему же тут радоваться.
Алина
02.08.2026 04:59
Андрей
Андрей, не мешайте рекламе, неужели никто ещё не понял что ему
проплатили за рекламу мультиварки, он ещё просто не научился
рекламировать это с добротой на сердце, пока только с гнобизмом
окружающих.
Марина ИМТ=24,1
02.08.2026 05:29
Вова,
ПОХУДЕНИЕ ЭТО НЕ ТЮРЬМА, тут я с вами согласна! А вы молодец, я
рада за вас. Конечно, когда достигаешь цели, хочется кричать на
весь мир УРА!!!
Андрей Андрей
02.08.2026 05:41
Алина,
Алина, когда мне нужно набить баллы для социальной версии, то просто анекдоты на своей страничке выкладываю и никакого негатива ни в чей адрес.
Алина, когда мне нужно набить баллы для социальной версии, то просто анекдоты на своей страничке выкладываю и никакого негатива ни в чей адрес.
Алина
02.08.2026 06:19
Андрей
Андрей, ну и правильно, а я обычно свои же посты комментирую.
Но тут не смогла пройти мимо, мы все челядь будем тут годами, а он
с мультиваркой живёт счастливо 😂Только вот у всех разные цели и
желания. Но мультиварку нужно всем, без вариантов.
Вова
02.08.2026 10:35
Georgijs,
спасибо! Ты один из немногих здесь, кто видит суть, а не ищет
оправдания. В точку — тётеньки в шоке, потому что их мир "вечного
похудения" только что рухнул. Да, 185/75.5 — полет отличный, дальше
только работа над качеством мышц. Рад, что среди этого болота есть
адекватные мужики.
Вова
02.08.2026 10:35
Василиса, когда у людей заканчиваются
аргументы против ФАКТОВ и ЦИФР, они всегда достают из кармана
дежурный совет "показаться психотерапевту". 😉
Это ваша защитная реакция: вам психологически проще назвать меня "маразматиком" или "подростком", чем признать, что чел просто взял и сделал за полгода то, что вы не можете родить годами. Моя "манера" — это просто избыток тестостерона и энергии, которой вам в вашем уютном болоте так не хватает.
Я-то покажусь на набережной со своим новым телом, а вы продолжайте ставить диагнозы буквам на экране. Каждому своё: кому-то — результат и драйв, кому-то — психоанализ чужих успехов. Удачи с вашим ИМТ
Это ваша защитная реакция: вам психологически проще назвать меня "маразматиком" или "подростком", чем признать, что чел просто взял и сделал за полгода то, что вы не можете родить годами. Моя "манера" — это просто избыток тестостерона и энергии, которой вам в вашем уютном болоте так не хватает.
Я-то покажусь на набережной со своим новым телом, а вы продолжайте ставить диагнозы буквам на экране. Каждому своё: кому-то — результат и драйв, кому-то — психоанализ чужих успехов. Удачи с вашим ИМТ
Вова
02.08.2026 10:37
Наталья,
очень удобная философия! 😉
Только вот какая штука: часто то, что люди называют "спокойствием и умиротворением", на деле является просто смирением со своим застоем и отсутствием энергии. Трудно быть по-настоящему "ментально здоровым", когда у тебя лишний вес, ГЭРБ и одышка — это не спокойствие, это медленное угасание, прикрытое красивыми словами.
Моё "спокойствие" сейчас базируется на реальном физическом здоровье, высоком тестостероне и легкости в каждом движении. Я здесь никому ничего не доказываю — я КОНСТАТИРУЮ ФАКТ успеха. А то, что мой драйв и энергия воспринимаются вами как "попытка доказать" — это лишь показатель того, насколько ваш "ровный фон" контрастирует с моей живой энергией.
Настоящее ментальное здоровье — это когда тело и дух в гармонии, а не когда ты уговариваешь себя, что "и так всё хорошо", сидя в лишнем весе. Каждому своё
Только вот какая штука: часто то, что люди называют "спокойствием и умиротворением", на деле является просто смирением со своим застоем и отсутствием энергии. Трудно быть по-настоящему "ментально здоровым", когда у тебя лишний вес, ГЭРБ и одышка — это не спокойствие, это медленное угасание, прикрытое красивыми словами.
Моё "спокойствие" сейчас базируется на реальном физическом здоровье, высоком тестостероне и легкости в каждом движении. Я здесь никому ничего не доказываю — я КОНСТАТИРУЮ ФАКТ успеха. А то, что мой драйв и энергия воспринимаются вами как "попытка доказать" — это лишь показатель того, насколько ваш "ровный фон" контрастирует с моей живой энергией.
Настоящее ментальное здоровье — это когда тело и дух в гармонии, а не когда ты уговариваешь себя, что "и так всё хорошо", сидя в лишнем весе. Каждому своё
Галина
02.08.2026 16:35
-15кг отличный результат, хотя 185/75 для мужчины это уже слегка
дрищеват. Мультиварку освоил, это хорошо, теперь в качалку,
тренажёры покорять.
Вова
02.08.2026 16:40
Наталья,
Наталья, мой мир не "сузился", он наконец-то открылся! 😉 Если для
вас "зацикленность" — это радоваться здоровью и энергии после 10
лет застоя, то я с удовольствием побуду зацикленным. А вот что в
вашем "широком и умиротворенном" мире делает сидение на форумах для
худеющих и попытки подколоть успешных людей — вот это реальный
вопрос. Мой дзен — в движении и результате, а ваш — в попытках
оправдать чужой успех психиатрией. Каждому своё! 🚀
Вова
02.08.2026 16:40
Галина,
Галина, "дрищеват" — это на языке людей, которые забыли, как
выглядит здоровое мужское тело без "спасательного круга" на талии.
😉 75 кг при 185 см — это легкость, скорость и отсутствие ГЭРБ. Я
лучше буду "дрищом", который летает по набережной, чем "солидным
мужчиной", который задыхается на втором этаже
СМЕРШ
02.08.2026 16:52
Хахахахаах =)))))) Выход - купить мультиварку =), кстати, еще есть
варик - выбросить хололдильник =)
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) Белгород
02.08.2026 18:01
Вова, что
вы всё в крайности бросаетесь? Именно "дрищеват" и вертелось на
языке - поддерживаю тёзку. Вес и состав тела - это разные вещи.
Тощий и мускулистый это не одно и то же.
Юджин (кето+ИГ)
03.08.2026 13:11
конечно, все помнят Вовочку с задней парты, двоечника. О нём тут
только и думаем...
Ваши откровения спасут мир!
Ваши откровения спасут мир!
Svetlana M (не худею)
03.08.2026 14:04
Для меня ждать 2 часа или даже час еду - это мука. Поэтому моя
мультиварка - это микроволновка. Мясо/рыба/курагрудь за 3-5 минут,
даже из морозилки не больше 10 минут. Но принцип понятен, у меня
такой же подход - быстро и с минимумом усилий, просто и полезно
Алексей
03.08.2026 14:18
Как это я умудрился похудеть на 18 кг без мультиварки-то... Беда,
беда...
Александр
03.08.2026 19:32
Вова,
Молодец, слов нет. Медаль за это, увы, не положена. Её отсутствие —
единственное, что мешает вам триумфально раструбить о своём успехе
на весь мир. В старые добрые времена это звалось хвастовством. Как
по-новому — без понятия. Хотя подозреваю, что модные термины вроде
"личного бренда" придумали лишь для того, чтобы прилично назвать
всё то же старое хвастовство, которое общество никогда не жаловало.
Александр
03.08.2026 19:36
Ginta Subadra
Cīrule-Liberte, Не обращайте внимание. Присмотритесь: кажется
ему, корона жмёт и скоро начнёт давить на мозг.
Александр
03.08.2026 19:43
Вова,
Какая мощная аналитика! Пока мы тут смайлики расставляли и
метаболизм лечили, ты совершил настоящий интеллектуальный прорыв:
взял инструмент и дошёл до цели. Главное — не забудь написать
мануал для нас, убогих. Как именно "мозги работают"? На дровах или
на розжиге? Подскажи марку волшебного инструмента, а то наш
форумский метаболизм отказывается превращать пончики в пресс без
твоего благословения. А пока пойду теоретизировать дальше — кто-то
же должен документировать твой триумф...
Интересные блоги
02-08-2026
Рисовый завтрак для выведения солей
Рис – природный абсорбент, который впитывает в себ...
01-08-2026
Июль 2026
Месяц долбаной многозадачности.
Вес 57,4 кг.Вот...
08-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
помните эту историю¿?
.
40 тыс долларов экономии🔥
...
Лучшие рационы
2026-08-04
Калорийность: 1340 кКал
2026-08-06
Калорийность: 1394 кКал
2026-08-06
Калорийность: 1287 кКал
Новые рецепты
