График похудения (-8 кг) как вам?)

Здравствуйте!
Как вам мой график похудения (только честно)? Только что сформировал график за все время здесь на сайте.
Я начинал, когда у меня вес был почти 89-90 кг 2 года назад. Потом резко сбросил до 87.5 кг в 2024 году.
Сегодня вес - 76.5 кг - это мой абсолютный рекорд. Я уже и не знаю, сколько лет назад у меня был такой вес раньше... Мне кажется что около 7-10 лет назад я столько весил, и потом так жестко набрал до почти 90 кг))

Катерина 16.02.2026 11:53

Отлично!👍

Jakonda-2026-Израиль 16.02.2026 13:07

Отлично, продолжайте в том же духе!

Наки 16.02.2026 15:01

Такой результат от того что вы перестали есть полуфабрикаты и фаст-фуд?

Вова 16.02.2026 16:31

Наки, не знаю, ну пока похоже что резкий спад под конец чисто из-за покупки мультиварки)

Sonya 16.02.2026 18:20

Вполне отличный

Елена 17.02.2026 13:34

Отличный результат. Хорошо

Медленно, но верно. Не то что у меня. Сплошная параллельная черта. Заскучала

Анна 17.02.2026 13:40

Елена, ну хоть не вверх, как у некоторых

Gnom (Сергей) 17.02.2026 13:59

Елена, Смотря чему параллельная) если полу и потолку, то норм)

Вова 19.02.2026 15:53

Елена, ну в последнее время как будто уменьшается вес более стабильно уже))

Lanana 19.02.2026 16:12

Отличный результат! 💯

Елена 20.02.2026 10:56

Вова, организм, видимо, стал понимать, что ему легче становиться и дышать и двигаться. Вот он и стал сбрасывать. Заскучала

А у меня держит оборону и ни в какую не отдает запасы. Как только снижаю калорийность, так укладывает спать и запрещает всякими способами двигаться. То есть снижает активность. Извини!