Друзья, после вчерашнего взрыва на весах я задумался: а какой
финиш? Когда остановиться?
За этот месяц я понял главное: моя «магическая кастрюля»
(мультиварка) и отказ от магазинных сосисок в тесте творят чудеса,
на которые не были способны даже 20 000 шагов в день.
Мой план на ближайшее время:
Цель — 75 кг. При моем росте 185 см это будет идеальная отметка. Я
не хочу превращаться в скелет, я хочу чувствовать легкость.
Осталось всего 2.5 кг. Учитывая нынешний темп — это вопрос пары
недель!
Никакой войны с организмом. Продолжаю питаться из мультиварки. ГЭРБ
и рефлюкс сказали мне «спасибо», изжога ушла, а это для меня важнее
любых цифр.
Жду весну. Как только сойдет лед, я верну свою любимую ходьбу. Но
теперь это будет не изнурительная попытка «сжечь пиццу», а чистый
кайф. Представляю, как легко мне будет шагать по набережной Днепра
в весе 75 кг против прежних 87!
Честно? Раньше я не верил, что увижу семерку первой цифрой. А
теперь я азартен как никогда.
А у вас есть «финишная прямая» или вы худеете, пока отражение в
зеркале не подмигнет? 😄 Пишите, какая цель у вас!
Сейчас подумала, что тоже будет очень здорово пройти 77.7 х)