похудел до 79.6 кг... + первый раз цифра 7 на весах))

Как клево, когда единовременное решение или покупка так влияет.
Супер

Я рада, что оценили мультиварку, тоже благодарю людей кто придумал её😍давно купила очень удобно всё в ней вкусно 👍🌹🌹🌹

Поздравляю с новой цифрой!
Ну а так да, когда сам готовишь и контролируешь еду, толку больше)

Поздравляю с достижением. По себе знаю, что всегда очень радуешься новой цифре на весах, и очень огорчительно если она ползёт в другую сторону.

Поздравляю с отвесом.  
У меня мультиварка уже лет пять и уже вторая. Когда в первый раз купила, то сразу все оценили. Не надо столько времени убивать на готовку и здоровое питание. Намного масла меньше присутствует в готовке. Я еще и холодец там варю.  
Теперь я купила аэрогриль. Буду тестировать. 

Поздравляю вас, успехов!!!

Елена, Теперь я купила аэрогриль. Буду тестировать. Смущаюсь -- ну вроде аэрогриль не такая полезная как мультиварка)

Молодец! Я пока только блендер на акамуляторный освоил. С мультиваркой подумаю, их дом что то много стало. У меня в морозильнике много овощных смесей + не к пачек паэльи. Отличная идея мультиварка! Супер! Чуть раньше себе творог утащил в меню, теперь сырники буду на утро себе заказывать

Вова, не скажите. Это тоже для правильного питания. Там запекается как в духовке, только масла намного меньше нужно.  Почитайте отзывы.

Вова, в аэрогриле вообще без масла, как и в мультиварке можно готовить, разница лишь в том что в мультиварке еда вареная, пареная, а в аэрогриле печёная я, сушёная скорее. У меня бывший мультиварку любил, а аэрогриль нет, говорит суховата еда, а мне нравилось и то и то. Для аэрогриля еще всякие приблуды продают на маркетплейсах, я мини шашлычки делаю, мини шпажки купила🤭 Моей мультиварке больше 15 лет, купила в Карусели (теперь сетки нет этой), в обеденный перерыв🤣😂, кто ж знал, что такая полезная и удобная техника.

С какого веса начинали худеть?