Режем дальше)
Пока не хочу взвешиваться... Пусть придет новый цикл, все
устаканится, тогда взвешусь) Мне просто так хорошо на этом питании,
что я боюсь, что буду от него полнеть. Хотя, читала, что
первоначальный набор веса достаточно распространен среди женщин на
плотоядной диете.
Из наблюдений - стало очень просто соблюдать интервальное
голодание. В смысле, я и раньше не страдала, но теперь вообще по
нулям, не думала, что может быть настолько просто. С утра может
чуть в желудке пососать, но я так на него гляну, типа "ты че..", а
он такой "да ниче... простити". И все, а голода нет.
Вообще, пытаюсь сначала скушать свой стейк с маслом, а уже потом к
сыру переходить, если захочется. А то сыр слишком быстро
улетучивается, если изменить порядок. Вчера вечером посидела с
давней подругой за бокалом винишка, поболтали о жизни. Она у меня
вегетарианец... это было забавно) Я ей клубнику купила, себе сыр,
а икру на обеих. Заранее узнавала ест ли она ее, оказывается
периодически делает исключения) В общем, помимо общих тем, мы еще и
общую пищу нашли!)
Каждый раз, когда глаз цепляется за словосочетание «плотоядная диета» - сердце начинает радостно случать «да-да-да» 😅
🥩🥦🥬