Дневник питания за 19.08.2026

Интересная информация для больных сахарным диабетом:

«Как правильно колоть палец для глюкометра?

Запомните: колоть нужно не в центр подушечки, а с БОКУ! Вот почему:

Меньше боли - по бокам нервных окончаний меньше, и укол будет не таким чувствительным.

Быстрее заживает - боковая зона не так активно участвует в хватании и касаниях, поэтому ранка не будет беспокоить вас при работе за компьютером или домашних делах.

Нет уплотнений - постоянные уколы в одно и то же место приводят к огрубению кожи. Чередуя боковые стороны всех 10 пальцев, вы этого избежите.»
Блог патологоанатома.
https://max.ru/club224408148/AaAUXu2WToM

Ужин

Вода, бутилированная, в общем
50 г · б 0 · ж 0 · у 0
0
ккал
Итого 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Итого за день 0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 0
Макронутриенты
Калории
0
min 1465 1562
0%
Белки
0
94
0%
Жиры
0
69
0%
Углеводы
0
143
0%
Вода
50
3041
1.6%
Клетчатка
0
20
0%
Витамины и минералы
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
0.4%
Si
~
Mg
0.3%
Na
0.1%
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
0.4%
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
Энергетический баланс
Приход
0 ккал
Расход
2 055 ккал
Норма энергозатрат: 2 055 ккал
Разница
−2 055 ккал
Разница: −2 055 ккал
Дневник питания создан в приложении Мой здоровый рацион. Открыть дневник питания
 1 
 0
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы