База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое пломбир Светаево
Пастила
Сыр легкий 15% Тысяча озер
Вареники(мои) с творогом
Капуста тушеная с сосисками
Хлеб сельский
Картофельное пюре с молоком
Варенки с творогом
Спагетти из твердых сортов пшеницы
Котлеты куриные сливочные Петелинка
Борщ вегетарианскй
Сыр Костромской 9%
Салат с авокадо
Ньоки
Сыр "Брест-Литовск Легкий"
Гречка с грудинкой и жареным луком
Вареники с картошкой
Осетинский пирог
Спагетти на сковородке
Яблочный джем
Французский хлеб
Плов
Гратен из репы
Хлеб белый (хдебопечка)
Гарнир из зеленого горошка
Горбуша, запеченная в мультиварке
Салат
Слойка "Московская"
Гречка в мультиварке
Салат из зеленой редьки
Редька зеленая
Вафельная трубочка с вареной сгущенкой
Лазанья мясная с соусом "Бешамель"
Листы для лазаньи
Новый рецепт
Гречневые вафли
Капуста тушоная с грибами
Сусло квасное (концентрат)
Бородинский хлеб (хлебопечка)
Овсяное печенье для завтрака
Хлеб "Памперникель"
Талер творожный с абрикосом
Пшенично-кукурузный хлеб
Топленое масло 72.5%
Хлеб "Фитнес"
Готовая хлебная смесь "Фитнес хлеб"
Щи
Ягоды Годжи
Ленивые вареники
Хлеб "Бородинский" в хлебопечке
Ленивые вареники
Хлеб злаковый
Смесь для выпечки "Хлеб злаковый"
Хлеб бородинский (домашний)
Смесь для выпечки (хлеб Бородинский)
Геркулесовая каша
Творожная запеканка
Хлеб белый (домашний)
Кулич
Новый рецепт
Морковные котлеты
Сыр домашний, твердый
Молоко пастеризованное 3,2%
Каша геркулесовая с курагой 1/4
Салат из мидий
Мидии прессервы
Зефир ванильный ("Красный пищевик". Беларусь)
Баранки сдобные с маком
Абрикос сушеный (Таджикистан)
Рагу из курицы
Хлебцы цельнозерновые "Хлебцы молодцы"
Салат из капусты с морковью
Абрикос без косточки обработанный
Геркулесовая каша с сухими яблоками 1/4
Халва подсолнечная глазированная
Творожник без яиц
Борщ с ветчиной
Брынза болгарская DENMAX
Репа тушеная
Салат весенний
Запеканка творожная с курагой и манкой
Гречка со свеклой
Творог 9% "Вкуснотеево"
Курник
Запеканка творожная с курагой
Сыр "Маасдам Золото Европы"45% Нидерланды
Салат с дайконом
Чечевичный суп
Цельнозерновой пшеничный хлеб
Куриная грудка отварная (без кожи, с костями)
Бульон куриный (без кожи)
Суп куриный (без поджарки)
Салат капустный с бальзамическим уксусом
Пудинг шоколадный
Фасоль стручковая замороженная
Редька Дайкон
Салат из дайкона
Зефир ванильный "Шарлиз"
Сердечки индейки тушеные
Салат "Метелка"
Салат из помидоров Черри.
Сыр маасдам 48% (Голландия)
Грибной суп (постный)
Кукурузные хлебцы
Салат из репы с апельсином (майонез)
Шоколадный кекс с глазурью
Уксус рисовый
Салат из черной редьки с рисовым уксусом
Каша рисова (3м/2в)
Хлеб на соде, яблочный с орехами
Сыр "Камамбер" (Milkana)
Салат с крабовыми палочками и авокадо
Каша из овсяной крупы (молоко 1.5%)
Новый рецепт
Масло подсолнечное нерафинированное
Салат из редьки (с нерафинированным подсолнечным маслом)
Хинкали (Царское подворье)
Творог зерненый (Домик в деревне)
Толстые блины
Блины с рыбным припеком
Сайра в собственном соку
Творожная запеканка с вишней
Суп "Рыбный рассольник"
Сибас
Карбонат варено-копченый
Карбонат варено-копченый
Карбонат варено-копченый
Тушеная капуста
Салат "Оливье"
Сыр Пармезан
Овсяная каша (из овсяной крупы) 3,2%
Чечевичная похлебка
Помидоры сушеные
Крекер французский
Капуста брокколи
Тыквенные оладьи из Нашего магазина"
Салат "Оливье" из "Нашего магазина"
Шоколадный кекс
Печень куриная
Солод ржаной
Хлеб ржаной (Хлебопечка)
Молоко ультрапастеризованное
Йогурт домашний 3.2%
овсяная каша (из овсяной крупы)
Глазированный сырок со сгущенкой (Преображенский)
Глазированный сырок
Грецкие орехи
Фасоль со свиными ушками
Свиные ушки с капустой брокколи
Овсяные хлопья Геркулес
Бульон из свиных ушек
Свиные ушки с зеленым горошком
Черная редька с сельдереем
Салат с кальмарами и морской капустой
Морская капуста (салат "Витаминный"-Ашан)
Шарлотка из готовой мучной смеси
Готовая мучная смесь "Шарлотка"
Кальмары с зеленым горошком
Кета слабосоленая
Салат из черной редьки
Французский хлеб на молоке
Бутерброд с кетой
Творожная запеканка с тыквой
Хлеб серый (Измайловский)
Йогурт домашний 1.5%
Лечо
Отруби овсяные
Пастила
Фруктоза
Гречневая крупа
Хлеб белый (мини багет)
Йогурт "Чудо"
Пирог с капустой (Ашан)
Индюшиная голень без кожи (тушеная)
Хлебец гречневый
Каша из гречневого продела с молоком
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-22
Калорийность:
1244 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Салат овощной с лососем,йогуртом,кедровыми орешками,зеленью
Автор
Алла
60
7.4
2.3
2.4
23
1
0
Яичный салат с сыром
Автор
InnaLandina
315.6
14.1
28
1.7
0
0
2
Топинг к сырникам Илюши и Ксюши
Автор
Ксения ККК
313.7
6.5
22.3
23.3
3
0
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
48
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
56