База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша пшенная 13.10.24г
Индейка 07.10.24
Щи с курицей 7.10.24г
Щи скурицей 3.10.24г
Печень куриная с луком 2.10.24г
Смородина красная с топинамбуром 30.09.24г
Салат капуста/морковь 30.09
Щи с курицей 28.09.24г
Индека с луком 27.09.24г
Каша пшенная 25.09.24г
Картошечка с яйцом 21.09.24
Салат две капусты/морковь 14.09.24
Паштет из куриной печени 9.09.2024г
Индейка с луком в соевом соусе 09.09.2024г
Кабачковые оладьи 06.09.24г
Яичница 03.09.24
Индейка с луком в соевом 02.09.2024г
Щи с курицей 2.09.24г
Салат пекинская/морковь 1.09.24
Яичница 1.09.24
Банановое молоко 31.08.24
Немецкий твикс? из Эстонии 58г
Салат 26.08.24г
Мороженое сэндвич-вафля 140г
Фасоль стручковая с чесноком 22.08.24г
Печень индейки с пореем 20.08.24г
Индейка с пореем 20.08.24г
Салат капуста/морковь 20.08.25г
Дрожжи BroFooD
Индейка с луком в соевом соусе 16.08.24г
Сыр Сливочный Легкий 16% (Natura)
Оладьи кабачковые 13.08.24
Вино красное сухое EL PEDAL Rioja 13.5%
Биойогурт без лактозы (Parmalat)
Суп гороховый с машем 6.08.24г
Шампанское CAVA ARTE LATINO BRUT
Батончик арахис-кокос NBAR lite
Antioxidants (дигидрокверцитин)
Оладьи кабачковые 05.08.2024г
Гречка с говяжьим фаршем 2.08.24г
Индейка с луком и помидором 30.07.2024г
Щи с индейкой 30.07.24г
Смузи цитрусовый микс (Шеф Перекрёсток)
Смузи с манго и морковью (Шеф Перекрёсток)
Паштет Фермерский индейка с черносливом (КУКУ)
Йогурт питьевой без сахара (Актибио) 260г
Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ ЛАЙТ 185г (Перекресток)
Печень говяжья с пореем 28.07.24г
Щи 28.07.24г
Капуста квашеная с морковью (Зеленая линия)
Печень трески "По-мурмански" (Рыбное Меню)
Щи 25.07.24г
Форель соленая
Ржаные Тонкие Хлебцы (Щедрые)
Индейка с луком и помидором 24.07.2024г
Печень говяжья с луком 21.07.24г
ЗАПЕЧЁННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ ПОД НЕЖНОЙ СЫРНОЙ ШАПКОЙ (Токио Сити)
ЦЫПЛЁНОК В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ (Токио Сити)
Пикантный салат с капустой (Токио Сити)
Цыпленок по-французкий (Токио Сити)
Суп Мисо (Токио Сити)
Салат Малибу (Токио Сити)
Греча с курицей и шампиньонами 20.07.24г
Латте XXL 400г (ЛюдиЛюбят)
Торт Птичье молоко 115г (ЛюдиЛюбят)
Котлета из цыпленка с запечен ой тыквой и морковкой 200г (ЛюдиЛюбят)
Курица в соусе Терияки 180г (Евразия)
Дачный салат 120г (Евразия)
Сегояки 200г (Евразия)
Роллы Филадельфия в угре (Токио Сити)
Роллы Креветка Темпура (Токио Сити)
Роллы Филадельфия (Токио Сити)
Сыр Сливочный (Natura)
Сырники К 15.07.24
Хлеб Веганский с зеленой гречкой (Рижский Хлеб)
Клетчатка Конопляная [Компас Здоровья]
Цыпленок в имбирно-горчичной глазури с лепешкой роти (Токио Сити)
Салат Цезарь с Цыпленком (Токио Сити)
Кабачковые оладьи 09.07.2024
Салат капуста/морковь/лук 07.07.24
Зубатка синяя дальневосточная МАРЛИН стэйк
Вафли котенка 4.07
Хлебцы хрустящие томатные Зелёная Линия
Печень куриная с коричневым рисом и овощами 29.06.2024
Индейка (бедро) с коричневым рисом и овощами 29.06.2024
Мексиканская смесь 4сезона
Печень куриная 29.06.24
Дрожжи пищевые неактивные MUTE
Сыр Пармезан Безлактозный Laime
Картофельные оладьи 27.06.2024
Кабачковые оладьи/вафли 27.06.2024г
Отруби Ржаные Хрустящие DiaDar Elmika
Салат капуста/морковь 24.06
Яблочный уксус 5% sabroza
Соус сладкий чили HEINZ
Соус кисло-сладкий HEINZ
Чай травяной из дачных трав
Псиллиум шелуха семян подорожника NARMAK
Пастила ТД Нат Виноград
Отруби Ржаные хрустящие 200г ОГО
Кабачковые вафли 20.06.2024г
Ацидофилин 2,5% Олония
Лучшие рационы
Танюра
2024-10-11
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-10-12
Калорийность:
1104 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-10-02
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Блинчик протеиновый с форелью, творожным сыром, авокадо, огурцом, помидором
Автор
Алла
152.7
13.9
9.5
2.4
11
6
12
Печенье из хлопьев без сахара
Автор
Радмира
323.1
5.8
3.1
65.7
6
2
2
Хек запечённый в томатном соусе с перцем
Автор
Наталья
101.9
19.8
2.5
19
2
0
Интересные блоги
Карл
12-10-2024
За счет чего и как буду снижать калорийность?
Дневник питания за 12.10.2024 Почему для похудения...
3
105
Анастасия
04-10-2024
Про мое не чистое питание
Друзья, давайте быть добрее друг к другу) А то за...
13
89
Леона
10-10-2024
Чем и как сейчас живу
Всех приветствую! Я пропала на долго, лечение силь...
28
67
Надежда Бобровская
05-10-2024
Здравствуйте всем!!! Давайте познакомимся по ближе...
13
57