Десерт творожный

Калорийность - 115.5 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 6.4 г; углеводы - 4.6 г на 100 г.

115.5

Калории

9.8

Белки

6.4

Жиры

4.6

Углеводы

0 ч 3 м

Время
подготовки

0 ч 5 м

Время
приготовления

Ингредиенты

2 порции

Творог мягкий 5%	240 г
Яйцо куриное С2 Красная цена	47 г
Кукурузный крахмал	10 г

Общая масса ингредиентов:

297 грамм

Масса готового блюда:

271 грамм

Количество порций:

Описание

Десерт из творога, яйца и крахмала

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Все игридиенты смешать в форме для микроволновки. Не нашла в базе заменитель сахара, его добавить по вкусу. Массу поставить в микроволновку на 5 минут. После масса будет выглядеть мягкой, нужно убрать в холодильник часов на 8. Я делала вечером, пробный вариант, поэтому фото не очень эстетичное) уж простите) По итогу похоже на творожную запеканку, только нежнее. В общем, для разнообразия приготовить можно) Можно добавить ягоды, тёртый шоколад или топинг. Приятного аппетита)

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	115.5 ккал	6.86%
Белки	9.8 г	12.89%
Жиры	6.4 г	11.43%
Углеводы	4.6 г	2.1%
Пищевые волокна	0.1 г	0.5%
Вода	79.1 г	3.48%