Страус, он на то и страус)

Здравствуйте. Сделав круг, стройнею,  с + набираю, стройнею, с + набираю и т.д.,   я вернулась к состоянию - круглая,  пухлая, тяжело дышащая.  Зеркал избегаю, придумываю себе оправдания про ...., да Вы и сами с этим сталкивались. Где взять эти - силу воли, мотивацию, дисциплинированность? Только в себе. Все хорошего дня.