Утро 7.00 ч. Солнце в окно, пыль на виду, танцую по дому - весенняя уборка. Пропылесосила, полы помыла. Кошкам кайф, катаются по влажному полу, засеваю полы свежей шерстью. Шубки меняют.

утро 8.00ч. Д5. Утро залито солнцем, светло, тепло. Снег  оседает прямо на глазах. Весна вступает в свои права. Достала гладиолусы, проснулись, выбираются из шелухи прошлогодней.  Выходные  перебор по калориям, перебор. Но и движения значительно больше, пешим ходом.

У8.00.  4 День  насыщенный. Утром 2 часа на "огороде", рассаду на подоконнике полила, подрыхлила, пересадила+посадила цветы. А затем белочек кормить, 1,5 часа гуляли по скверу. Вчера было солнечно, сегодня до обеда хмуро и пасмурно.  В сквере хозяева со своими разнообразными питомцами. Кого на руках несут, слишком еще малы собачки для долгой прогулки пешком, А другие собакевичи тянут за собой хозяина с упорством тягача без тормозов).  Белок кто то "завалил" грецкими орехами. Почти на всех кормушках горки орехов. С тех кормушек, что пониже некоторые пронырливые собакевичи таскаю орехи. А белка сидит на ветке  повыше, распушила хвост  и наблюдает  за этим безобразием.

у7. Д3. Вот и дождались, съездили в сад, пешим ходом пробили тропинку до сада от центральной улицы, и почистили вокруг дома еще в субботу 14.03. Сегодня по проложенной тропинке идти было значительно легче и быстрее. Снег тает, воробьи носятся и орут, как под шофе. Солнце яркое и теплое. Помахали лопатами, очистили беседку и баню. По кроям дорожки снег высотой 50-70 см.  На подтаявших участках проглядывают зеленые травинки.

18.03.26 г.  Солнце, на улице солнце. И стало легче дышать, двигаться, жить. Незаметно погрязла в ежедневной рутине и забросила дневник питания, зря я этот процесс пустила на самотек. Результат не заставил себя ждать, Начинаю в исходной точке.

Утро 8.00. Прогулялась, почистила машину. Пробежалась за заказом и продуктами - 3143 шага. Ветер пронизывает, холодный и колючий. День солнечный. Читаю о результатах, у кого отвес, каждый день, кто то от тех значный показателей перешел к двух. МОЛОДЦЫ. Заряжают энергией. Хорошего вечера.

7.30 ч. От дома до работы и обратно на ОТ, и пешком.  Морозно, ветер пронизывающий, холодный.  Взвешиваю, записываю, калорийность отслеживаю. Всем хорошего вечера и успехов на путик стройности.

Морозы, морозы, морозы. Чувствую себя заторможенной. Завтра мороз спадет,и станет значительно легче.  Читаю, работаю, дела по дому. Вчера по работе прошлась по морозцу, весь вечер под одеялом провела. Снега много, и обещают еще выдать на гора.

Д3. Утро 8 ч. Зима, мороз, снег. Хочется свернуться под одеялом, прижать кошку и носа на улицу не высовывать. День прошел в хлопотах по дому. Размеренно и спокойно. Готовила ужин гречку с тефтелями, вроде и испортить сложно, но разнервничалась "а вдруг не так"," а вдруг невкусно". Все получилось хорошо. После кавида с солью не дружу, то пересол, то недосол.

Д.1. Утро 8 30. За окном - 11 ощущается, как - 16, метёт. Мои желания исполняются:  хочу на работу - иду на работу. Обнулила счетчик дней. Определила цели и время.