Элли
19.09.2024 08:17

Всем доброго утра и хорошего настроения!:) На мен...

Всем доброго утра и хорошего настроения!

На меня вчерал напал жор... Нет не так - ЖОР... И после обеда я только и делала что кусочничила. А все началось с приготовления после обеда яблочно-творожных вафель на ужин, но первая порция развалилась на кусочки, и я ее съела сразу после обеда. А потом мне захотелось орехов, а потом сыра,  а потом чего-то еще. Ну вот и накусочничалась и набрала +1200 от вчерашнего, как говорится много ушло, много пришло)) 

А ведь сегодня у меня ровно 7 месяцев как я начала сбрасывать свои КГ.
Начальный вес 109 кг
1 месяц - 7900 (101.1) на 19 марта
2 месяц - 5900 (95.2) на 19 апреля
3 месяц - 6150 (89.05) на 19 мая
4 месяц - 6150 (82.90) на 20 июня
5 месяц - 5550 (77.35) на 20 июля
6 месяц - плюс 600 (77,95) на 19 августа. ДР и поездки)) Расслабилась)
7 месяц - 3300 (74,65) на 19 сентября

Ну в принципе минус 3 кг для 7 месяца вполне ничего себе)

По объемам все неплохо.

Сегодня утро расчудесное, и хоть на небе появились небольшие облака солнышко сквозь них пробивается и продолжает радовать.
Записалась на стрижку и мелирование на 14 часов, а то с весны обросла совсем.
Ну и наверное последние цветочки в этом году.

 8 
 37
Елена М 19.09.2024 08:43
Ничего страшного, бывает. Вы-молодец, вон какую работу провели над собой. Просто чем ближе к цели, тем всё сложнее. Всё получится, главное не бросать
Элли 19.09.2024 08:49
Елена М,  Доброе утро! Спасибо за поддержку. Пока настроение для продолжения есть и планов впереди много, да и вера в себя после такого пути появилась. Я же несколько лет планировала начать сбросывать вес, но все было лень, да и наверное прям такой сильной тяги. Но наступают моменты, когда понимашь - ну все хватит и тут же и силы находятся, и желание.
Катерина 19.09.2024 08:49
Элли, вы большая молодец, так держать!👍❤
Элли 19.09.2024 08:50
Катерина, Доброе утро! Большое спасибо!
Елена М 19.09.2024 08:54
Элли, как я сама считаю, и это подтверждают остальные в любой сфере, что, если у человека есть настоящая цель, то он идёт к ней.
Элли 19.09.2024 09:05
Валентина 19.09.2024 09:09
Поздравляю с успешно проделанной работой! Так держать!
МИРОШКА 19.09.2024 09:24
У меня отвесы меньше🥲😩
Элли, это превосходный результат и ни чего если чуть набрали, самое главное - это вовремя заметить и присечь на корню😉. Упорно идём к намеченной цели!
Елена 19.09.2024 10:06
Мне вчера подарили садовые цветы, теперь они стоят у меня на подоконнике 🌸🌺🌸, 
Я любуюсь ими и провожаю моё прекрасное лето 🌼☀️🚴‍♀️)))

Встречаем осень с хорошим настроением 🙂 и чудесной стрижкой 💇‍♀️
Елена 19.09.2024 11:46
Доброго дня. А вы очень упорный человек. Не все могут вот так побороть  себя и сбросить столько веса. Вас можно поздравить с таким результатом.
Цветы красивые.
Галин@ 19.09.2024 12:25
Элли! У вас такие мощные отвесы! В моей голове не вмещается. Так можно было? Фантастика. Успеха вам
Татьяна 19.09.2024 13:46
Элли, у меня вчера тоже случился ЖОР! Может, что-то в атмосфере такое витало?)))
Это пройдёт 19.09.2024 13:59
Ух, ты, ничего себе отчёт. Поздравляю, замечательная целеустремлённость. А не анализировали, какие нутриенты были в том, что вы ели?
Татьяна 19.09.2024 14:01
Здорово! Так держать!
Selin 19.09.2024 21:23
Ничего себе отвесы! Вы - большая молодец! 
Лариса Лямина 19.09.2024 22:11
Жор как пришёл так и уйдет, у всех бывают такие периоды, Вы молодец, и результаты отличные !
Танюра 20.09.2024 00:41
Ого!!! Вот это да!!! 🥰🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ Супер!!!! Приятные новости!!! Поздравляю!!!!!
Впечатляете нас своими достижениями👍👍👍👍👍👍👍
Элличка, как можно!!!! Какие секретики знаете???
Поделитесь с нами, страждущими)))😉😉😉😉😉
Плиззззз💞💞💞
Интересно очень как это внешне выглядит😉😉😉
Перо единорога 20.09.2024 01:17
Какие отличные результаты! Поздравляю!
Элли 20.09.2024 07:34
Валентина, Доброе утро! Большое спасибо!
Элли 20.09.2024 07:35
МИРОШКА, Доброе утро! Спасибо Вам за теплые слова!   Идем к цели и ни в коем случае не сдаемся))) Вам удачи на пути!!!
Элли 20.09.2024 07:36
Елена, Доброе утро! Да лето в этом году было прекрасное, а цветы пусть порадуют нас еще какое-то время!
Элли 20.09.2024 07:38
Елена, Доброе утро! Спасибо большое! Сама от себя в шоке, тем более после стольких лет с перебором веса, но, как говорят, охота пуще неволи. И вот потихоньку вроде справляюсь))
Элли 20.09.2024 07:39
Галин@,  Доброе утро! Спасибо за пожелания, Вам тоже успехов и здоровья!!
Элли 20.09.2024 07:41
Татьяна, Доброе утро! Точно что-то витало)))) То ли луна, то ли мироздание решило нас подкормить
МИРОШКА 20.09.2024 07:43
Элли, спасибо. Хоть отвесы уменьшились(я знаю по чему), но усердно иду к цели лилипутскими шажками😆. Ещё и удержать нужно.
Элли 20.09.2024 07:44
Это пройдёт,  Доброе утро! Спасибо большое! К сожалению по нутриентам я до сих пор не могу сориентироваться, что бы прям совсем все правильно было, да и сейчас в огороде работы полно, особо не хватает времени во всем разобраться и начать питаться уж совсем правильно. Постараюсь с поздней осени во всем разобраться, тем более потом предстоит период удержания веса, а это ничуть не легче чем избавиться от лишних кг.
Элли 20.09.2024 07:44
Татьяна, Большое спасибо!!!!
Элли 20.09.2024 07:45
Selin, Доброе утро, спасибо. Пока стараюсь, надеюсь, все будет и дальше получаться. Планов грамодье.
Елена 20.09.2024 08:04
Элли, спасибо 🌸🌼🌺
Элли 20.09.2024 08:18
Лариса Лямина,  Большое спасибо!!!!
Это пройдёт 20.09.2024 08:20
Элли, я имела в виду, что преобладало, когда вы объелись
Элли 20.09.2024 08:22
Танюра,  Танечка, доброе утро! Большое спасибо за Ваши замечательные теплые слова. Секретиков никаких нет, просто стала меньше есть, без моих любимых булочек, пирожков, колбасных изделий и без сахара.  Над внешностью еще нужно работать и работать. Надеюсь осенью записаться в зал, подкачать мышцы.
Элли 20.09.2024 08:22
Перо единорога,  Доброе утро! Большое спасибо!!!!!
Элли 20.09.2024 15:08
Это пройдёт,  а, так я печенек еще навернула сладких))) Так скорей всего углеводов перебрала. Я в тот день просто считать не стала ничего.
Selin 21.09.2024 11:59
Элли, пусть все получится! 
Элли 21.09.2024 13:53
Selin, Большое спасибо!Вам тоже удачи во всем))
Selin 21.09.2024 19:04
Элли, спасибо! 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы