Плов с грибами

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Калории

Белки

Жиры

Углеводы

0 ч 10 м

Время
подготовки

0 ч 40 м

Время
приготовления

Ингредиенты

4 порции

Морковь (Припускание)	80 г
Шампиньоны (Тушение)	235 г
Лук репчатый (Припускание)	30 г
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива вязкая)	120 г
Соль поваренная пищевая	0 г
Вода	200 г
Подсолнечное масло	25 г

Общая масса ингредиентов:

690 грамм

Масса готового блюда:

569 грамм

Количество порций:

Описание

Вкусно и не очень калорийно ,а главное легко и просто

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Помыть и почистить овощи далее нарезать их.промыть рис.

Шаг 2.

Нарезаные овощи чуть посеруем ,добавляем тщательно промытый рис ,залеваем все стаканом воды ну можно чуть больше ,солим перчим по вкусу ,закрываем крышкой доводим до кипения и сбавляем огонь на очень маленький .Готовим до готовности риса

Пищевая ценность на 100 г

		% от РСП
Калорийность	0 ккал	0%
Белки	0 г	0%
Жиры	0 г	0%
Углеводы	0 г	0%
Пищевые волокна	0 г	0%
Вода	0 г	0%