100 кг × 12 повторов на румынской тяге

Здорово💪!!! Поздравляю 🎉)))

Круть! Я дошла пока до 60

Анастасия, Делаем поправку на то, что вы девочка 😀 60 - тоже не плохо.

Мощно! Поздравляю! Хорошая техника!

Дмитрий Психолог, Спасибо! Техника у нас первична, пока её не закрепляем - вес не повышаем. Здесь, на самом деле, видно немного, что голени чуть не стабильны, но это первый день с таким весом. Уже на следующей тренировке в этом упражнении будет куда больше стабильности.

И уж точно разительная разница с челом, которого я в своём зале видел пару дней назад 🙈
https://health-diet.ru/people/user/874229/blog/387608/

Браво 👏👏👏
Это только начало 😎🥹

Наталья, Я знаю, вы меня догоняете по весам, так что мне придётся ускориться

Анастасия, Я вам аплодирую 👏, стоя!!!

Анастасия, А ещё, девушки, которые ходят в зал и хоть что-то там тягают, не важно, какого веса - уже круче, чем большая часть девушек, которые в зал вообще ни ногой.

Dmitry Bat, спасибо)

Елена, 🙏🙏🙏благодарю

Dmitry Bat, у меня всего 55 кг на румынке 🤣