Тренируйтесь в спортзале с умом... (повторный пост)

(Публикую повторно: в предыдущем посте была проблема с видео из-за авторских прав на музыку, которая фоном играла в спортзале... бред...)

Многие люди, приходя в спортзал без предварительных знаний, опыта, консультации с тренером, начинают заниматься там полнейшей дичью. Я часто вижу людей, которые делают упражнение не совсем правильно, но в целом ничего страшного. Но сегодня - просто какая-то кровь из глаз:

Обычно я в зале не подхожу с советами и рекомендациями, но тут чел мало того, что ничего себе особо не тренирует (все остальные упражнения он выполнял в аналогичном стиле), но и натурально может себе что-нибудь повредить. Однако, от предложенной устной помощи (абсолютно бесплатной) чел гордо отказался. Ну, да будем надеяться, что очередной тренажёр будет выдоен без последствий для него 🙈