Творожная масса для бутера

Калорийность - 128.8 кКал; белки - 16.4 г; жиры - 5.2 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог 5% жирности	470 г
Зелень ассорти	50 г
Оливки (маслины чёрные). Консервы	50 г
Сельдерей (Мытьё, нарезка)	67 г
Соль поваренная пищевая	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Зелень, сельдерей помыть, обсушить, нарезать кусочками и вместе с маслинами блендернуть до однородности

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

18.9%

b-car

18.2%

В1

2.4%

11.8%

Холин

8.3%

9.2%

B12

33.4%

11.4%

0.2%

3.7%

11.7%

вит.К

55.9%

15.6%

Калий

7.4%

15.4%

7.6%

23.1%

23%

8.4%

3.7%

5.2%

18.9%

3.6%

8.3%

9.8%

41.7%

0.8%

5.2%

3.2%