Здравствуйте, сижу тут в плато. С 15 декабря по 15 января ушёл 1 кг
и все.. Тишина) хочу на 79 уже поглядеть, пока что 80.9-81, 2. С
одной стороны стараюсь двигаться побольше, по 13 км прогулку в
парке делаю через день ( ношу лисам сухой корм в то место, где
видела их в конце прошлой зимы.) получается и прогулка и цель!)).
До нового года ещё шла обратно с такой прогулки и встретила лису на
час ближе к дому)). Так что и там тоже кладу еду. А когда сама не
хожу в ближнее место, прошу мужа сходить. Вот он как раз 2 дня
назад там лису и встретил) кайф. А вот с едой не гладко, тянет на
шоколад. И я такая, ну я же двигаюсь, и в остальном ем не много,
без мучного и колбасного. Надо же употреблять то, что очень
хочется, чтоб не сорваться ко всем чертям). В итоге выхожу по
калориям в ноль). У меня появляются мысли устроить неделю сильного
дефицита и сбросить уже хоть 1 кг) а лучше 2. Как сбрасывали
участницы шоу большие девочки. Даже когда были меньше 90 кг, каждую
неделю по 1-2 кг скидывали и потом не набирали до следующего
взвешивания, так что точно не воду гоняли.
А потом думаю, что вроде и так хорошо, чего мучаться) сойдет этот
кг, как сошёл прошлый).
Планирую выложить на авито часть вещей, которые мне велики. Пока
что выложу то, что не носила, так как не подошло по фигуре и
несколько платьев, которые уж супер велики мне. Раньше я думала,
что с платьями не расстанусь, буду с поясом носить, а теперь уже
думаю, пусть лучше они порадуют кого-то ещё, кому они будут в самый
раз.
А я стала входить в кучу рубашек и платьев 50 размера, так что
ассортимент на лето носить не переносить.
Но 48 размер еще меня ждёт. Думаю, 5 кг скину и еще больше нарядов
смогу выгуливать.
Купальники продавать придется.. А мне они так нравились. Такое
сокровище для меня были. Чашечки всегда были велики, но плавки в
самый раз. А теперь во всех местах велико.