Анна
16.12.2025 01:45

Вес на сегодня 82,2) -600 гр от минимального. вчер...

Вес на сегодня 82,2) -600 гр от минимального. вчера 3 часа на беговой дорожке ходила) сегодня ездила в гости к подруге, она не сказала сразу, что я похудела. Но когда я сказала, что хочу до нового года еще 2.2 кг скинуть , а к лету еще несколько кг, она сказала, что уже и так нормально и дальше незачем. Приятно. Но на самом деле еще надо. Сегодня я примеряла платья и блузы , которые были малы прошлым летом. Сейчас половина вещей мне как раз, а в половину я вхожу в притык. Так что -5кг и точно все подойдет). После подруги еще к родителям зашла и отец, который постоянно говорил, что мне надо похудеть, сказал, что больше не надо, а то органы провиснут в организме). Приятно, что по их мнению, у меня уже нет лишнего, но на самом деле конечно есть. Программа на телефоне говорит, что мой идеальный вес 65 кг). К такому весу я точно не готова) 75 за счастье уже было бы. Стремлюсь!

 4 
 4
Светлана 16.12.2025 07:04
а какой вес для вас считает идеальным МЗР?
Анна 16.12.2025 07:48
Светлана, я не помню где смотреть. Вижу цель, 72,6. Врядли я себе поставила цель не округлив до кг. Наверно это и есть идеальный вес по мрз.
Светлана 16.12.2025 08:31
Анна, У меня на компе сбоку панелька, на телефоне возможно по другому, "курс похудения" открывается вкладка 2 строка "желаемый вес" там 5 или 6 абзац прямо так и написано еще и выделено у меня: 
"Ваш нормальный вес: 57.6 - 64 кг

Ваш идеальный вес: 59.8 кг"
но я ниже вас на 16 см, поэтому и удивилась 65кг рекомендованных вам
Анна 16.12.2025 16:29
Светлана, посмотрела, да, эти 72.6 мой идеальный вес по мнению МЗР)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы