База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Блины
Чечевично-гороховый суп
Паштет из печени трески
Фриттата с брокколи
Запеканка творожная
Паштет из говяжьей печени
Вафли из цв.капусты и моркови
Блины
Смузи
Паштет из куриной печени
Суфле из творога
Куриные котлеты со шпинатом
Крем-суп из белых грибов
Новые рецепты
Пастила клубничная «дегидрированая»
Автор
Сергей
172.7
5
1.5
32.1
13
5
0
Финский блин с творогом
Автор
Елена
174
10
4.9
22.5
4
2
0
Печень говяжья , жареная с репчатым луком
Автор
Ольга
116.3
11.5
4.8
6.6
27
1
2
Лучшие рационы
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-09-07
Калорийность:
1088 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Ирина Макс
02-09-2024
Дневник питания и тренировок за 02.09.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...
8
190
Дмитрий Психолог
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Джейсон Фанг в книге «Код ожирения» пишет: «Все по...
8
72
Валентина
10-09-2024
Дневник питания за 10.09.2024
Сегодня мне 62 года. Муж поздравил меня с совершен...
18
53
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52