Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
200
|
115.4 | 7.6 | 5.8 | 8.6 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
19
|
62.7 | 2.1 | 0.3 | 12.8 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
250
|
1.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Витамины от А до Цынка |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 179 | 10 | 6 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет |
202
|
262.8 | 3.4 | 20.8 | 16.6 |
Чай зеленый без сахара обыкновенный |
200
|
1.4 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
23
|
187.7 | 0.3 | 20.7 | 0 |
Итого | 625 | 451 | 4 | 41 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукуруза сахарная желтая, в початках, замороженная, вареная, с солью |
215
|
202.1 | 6.7 | 1.6 | 42 |
Колбаса Сервелат Мускатный [Скворцово] |
20
|
69 | 2.6 | 6.4 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
20
|
31 | 2.5 | 2.1 | 0.2 |
Сыр Российский [Алтайские Сыровары] |
20
|
70.8 | 4.9 | 5.7 | 0 |
Майонез |
9
|
45.1 | 0.4 | 4.7 | 0.4 |
Тесто дрожжевое и тесто дрожжевое сдобное (для пирожков жареных, простых) |
23
|
51.9 | 1.5 | 0.5 | 11.1 |
Чай зелёный [Напитки безалкогольные] |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 557 | 469 | 18 | 21 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
105
|
29.4 | 1.9 | 0.2 | 4.9 |
Морковь |
85
|
29.7 | 1.1 | 0.1 | 5.9 |
Подсолнечное масло |
8
|
71.9 | 0 | 8 | 0 |
Рецепт чай без сахара |
250
|
3.5 | 0.5 | 0.3 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 648 | 134 | 3 | 8 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3150 | 1236 | 36 | 77 | 102 |