Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
461
|
4.6 | 0.6 | 0.1 | 0 |
Вода |
468
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ СТЕВИЯ - Стевиол /эритроль 99.8 % |
12
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 941 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
@ Суп рассольник ( с капустой) |
203
|
140.9 | 5.5 | 9.1 | 8.7 |
Сметана 30% жирности |
11
|
32.2 | 0.3 | 3.3 | 0.3 |
Свинина, задняя рулька, запечённая |
61
|
141.5 | 15.8 | 8.2 | 0 |
@ Коллаген рыбный 360 g |
7
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Псиллиум |
8
|
14.1 | 0.1 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
58
|
98 | 10.4 | 5.2 | 1.7 |
Творог 5% жирности |
58
|
84.1 | 12.2 | 2.9 | 1.7 |
Яблоко (Запекание) |
116
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Кешью |
22
|
132 | 4.1 | 10.7 | 5 |
Паштет печеночный, консервы |
29
|
87.3 | 3.4 | 8.1 | 1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
19
|
66.5 | 5 | 5.1 | 0 |
Итого | 592 | 843 | 57 | 53 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок лимонный |
3
|
1 | 0 | 0 | 0.1 |
@ Витамин D3 капсула 2000 IU |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
@ Витамин С 1000 мг |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1606 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, задняя рулька, запечённая |
81
|
187.9 | 21 | 10.9 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная, квашеная |
21
|
4.8 | 0.4 | 0 | 0.6 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
39
|
67.9 | 2.6 | 0.5 | 13 |
Соус чили шрирача |
86
|
80 | 1.7 | 0.8 | 14.6 |
Мороженое пломбир |
45
|
104.4 | 1.7 | 6.8 | 9.2 |
Кешью |
8
|
48 | 1.5 | 3.9 | 1.8 |
@ Филе минтая в горчичном соусе |
179
|
205.5 | 17.9 | 11.5 | 7.2 |
Итого | 460 | 698 | 46 | 34 | 46 |
Итого за день | 3599 | 1548 | 104 | 87 | 74 |