Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо гусиное |
124
|
229.4 | 17.2 | 16.5 | 1.7 |
Лук репчатый (Жарка) |
87
|
26.5 | 1.2 | 0.2 | 5 |
Бекон |
21
|
82.5 | 2.9 | 7.8 | 0 |
мои хлебцы |
12
|
34.8 | 1.2 | 0.3 | 6.9 |
Молоко козье |
50
|
34 | 1.5 | 2.1 | 2.3 |
Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
кальций |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
9
|
48.5 | 0.6 | 3.2 | 4.3 |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр из козьего молока мягкий, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
28
|
73.9 | 5.2 | 5.9 | 0 |
Какао смесь, порошок |
4
|
15.9 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Итого | 1042 | 561 | 29 | 36 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
мои хлебцы |
12
|
34.8 | 1.2 | 0.3 | 6.9 |
Сыр из козьего молока мягкий, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
28
|
73.9 | 5.2 | 5.9 | 0 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Какао смесь, порошок |
4
|
15.9 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
Молоко козье |
50
|
34 | 1.5 | 2.1 | 2.3 |
Итого | 298 | 268 | 9 | 9 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картошка + свинина |
280
|
142.2 | 14.8 | 3.6 | 12.3 |
Сушки простые из муки в/с |
30
|
101.7 | 3.2 | 0.4 | 21.4 |
Конфеты глазированные шоколадом, с грильяжными корпусами |
12
|
58.7 | 0.9 | 2.6 | 7.8 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
170
|
1.7 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 632 | 370 | 19 | 7 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
100
|
145 | 21 | 5 | 3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
18
|
41.8 | 0.9 | 0.1 | 9.2 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Сахар песок |
4
|
16 | 0 | 0 | 4 |
Молоко козье |
50
|
34 | 1.5 | 2.1 | 2.3 |
Какао смесь, порошок |
4
|
15.9 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
Варенье из малины |
17
|
46.4 | 0.1 | 0 | 12 |
Итого | 213 | 419 | 27 | 17 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
200
|
80 | 6 | 2 | 8 |
Мед пчелиный |
17
|
55.8 | 0.1 | 0 | 13.7 |
Итого | 217 | 135 | 6 | 2 | 21 |
Итого за день | 2402 | 1755 | 92 | 72 | 176 |