Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
7
|
37.7 | 0.4 | 2.5 | 3.4 |
кальций |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
мои хлебцы |
12
|
34.8 | 1.2 | 0.3 | 6.9 |
Д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Какао смесь, порошок, приготовленный на воде |
3
|
1.7 | 0 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
3
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Молоко козье |
37
|
25.2 | 1.1 | 1.6 | 1.7 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
16
|
42.2 | 3.2 | 3.2 | 0.2 |
Кефир 1% жирности |
170
|
68 | 5.1 | 1.7 | 6.8 |
Итого | 1458 | 269 | 11 | 14 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
188
|
88.4 | 0.8 | 0.8 | 18.4 |
Авокадо |
50
|
80 | 1 | 7.3 | 0.9 |
мои хлебцы |
6
|
17.4 | 0.6 | 0.1 | 3.4 |
Итого | 244 | 185 | 2 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
суп гороховый |
350
|
218.1 | 22.1 | 4.6 | 21.7 |
Итого | 1020 | 373 | 25 | 15 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
15
|
34.8 | 0.8 | 0 | 7.7 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Ряженка 4,0% жирности |
170
|
113.9 | 4.8 | 6.8 | 7.1 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Итого | 395 | 210 | 7 | 12 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
200
|
32 | 2.4 | 0.4 | 4.1 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Итого | 265 | 143 | 3 | 10 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3582 | 1185 | 50 | 60 | 102 |
Лариса Макухина написал:
Беспокоюсь за здоровье внучки. Стоит на учете у онколога, хотя ей всего 19. Узнала случайно.
не хотят Вас волновать. беспокоятся. помочь Вы все равно не сможете ,только переволнуетесь.
Ксения Л написал:
Но ой как не хотела бы я быть сданной в какую-нибудь богадельню в старости...)