Блог
Войти
Женя Шиляева
Блог Кулинарная книга База продуктов

И еще раз проверка связи

Меня кто-то видит? Я тут впервые, не очень пойму😇

 2 
 7
Женя Шиляева
21.01.2024 09:46
Новогодняя ветка, прием! Слышно отлично и видно тоже😁
Ответить
Татьяна К
21.01.2024 09:52
😃 видим конечно!
 2 
Ответить
Анна_S
21.01.2024 11:14
Привет, Женя. Да, вижу вас. Здесь интересно, все дружелюбный, дают советы. Присоединяйтесь!
 1 
Ответить
Женя Шиляева
21.01.2024 11:49
Анна, здорово! Завтра начну вести дневник питания
 1 
Ответить
Анна_S
21.01.2024 12:15
Я начала вести дневник совсем недавно, но пока не публикую, анализирую, что убрать, что добавить, а главное не забывать вписать всё. 😊
 2 
Ответить
Лучшие рационы
Карина
2026-08-06
1121 ккал
Калорийность
94%
Витамины и минералы
0 0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0 0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0 0
Новые рецепты
Булгур с тыквой и говядиной
Мельсида
89.1
Калории
6.6
Белки
2.2
Жиры
9.9
Углеводы
3 16
АЗУ ПО ТАТАРСКИ С МАРИНОВАНЫМИ ОГУРЦАМИ
Надежда
106.6
Калории
6.1
Белки
5.4
Жиры
7.9
Углеводы
5 5
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1 2
Интересные блоги
Алекс Гор
22.08.2026
Дневник питания за 22.08.2026
Прочитал тест. Попробовал. Блин, все печально, но,...
6 78
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2 75
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16 52