Блог
Войти
Женя Шиляева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Женя Шиляева
21.01.2024 09:40
И еще раз проверка связи
Меня кто-то видит? Я тут впервые, не очень пойму😇
2
7
Женя Шиляева
21.01.2024 09:46
Новогодняя ветка
, прием! Слышно отлично и видно тоже😁
Татьяна К
21.01.2024 09:52
видим конечно!
Анна_S
21.01.2024 11:14
Привет, Женя. Да, вижу вас. Здесь интересно, все дружелюбный, дают советы. Присоединяйтесь!
Женя Шиляева
21.01.2024 11:49
Анна
, здорово! Завтра начну вести дневник питания
Анна_S
21.01.2024 12:15
Я начала вести дневник совсем недавно, но пока не публикую, анализирую, что убрать, что добавить, а главное не забывать вписать всё. 😊
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
97%
Любовь
2026-02-06
Калорийность:
1218 кКал
Витамины и минералы:
87%
Валентина
2026-02-04
Калорийность:
1268 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Картофельный пирог с грибами
Автор
Oksana
120.7
4.3
6.6
10.2
8
2
3
Гречка с грибами
Автор
Василина
78.1
3.7
2.5
10.1
14
0
0
Оладьи гречневые
Автор
Elena165/71/58...57
165.6
5.1
9.2
15.3
4
2
0
Интересные блоги
Ann
07-02-2026
Тру заголовок 🏴☠️ Ищу напарницу
Для отказа от сахара
10
166
Elena***
03-02-2026
Никому доверять нельзя, особенно себе!!
Решила выпить чашечку чая.. ну, как чашечку .. ско...
32
102
Елена Сафронова
30-01-2026
И почему я не сделала этого раньше?
На днях осенило меня тем, что все показатели, кото...
5
104
Света Бор
31-01-2026
Темп имеет значение?
Сегодня была на фитнесе , где есть всякие упражнен...
7
97