Блог
Войти
Женя Шиляева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Женя Шиляева
21.01.2024 09:40

И еще раз проверка связи

Меня кто-то видит? Я тут впервые, не очень пойму😇

 2 
 7
Женя Шиляева 21.01.2024 09:46
Новогодняя ветка, прием! Слышно отлично и видно тоже😁
Татьяна К 21.01.2024 09:52
 видим конечно!
Анна_S 21.01.2024 11:14
Привет, Женя. Да, вижу вас. Здесь интересно, все дружелюбный, дают советы. Присоединяйтесь!
Женя Шиляева 21.01.2024 11:49
Анна, здорово! Завтра начну вести дневник питания
Анна_S 21.01.2024 12:15
Я начала вести дневник совсем недавно, но пока не публикую, анализирую, что убрать, что добавить, а главное не забывать вписать всё. 😊
Лучшие рационы
Ирина
2025-12-07
Калорийность: 1439 кКал
Витамины и минералы: 98%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-12-02
Калорийность: 1387 кКал
Витамины и минералы: 92%
Ирина Макс
2025-12-06
Калорийность: 1516 кКал
Витамины и минералы: 100%
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
Автор InnaLandina
249.9
22
14.2
7.8
0
3 22
Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло
Автор ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
96.4
8.3
3.8
6.8
15
7 19
ЛЕПЕШКА ЧУДУ без раскатки ТВОРОГ ЗЕЛЕНЬ | Марина
Автор Марина ИМТ=24,1
139.2
6.6
5.2
16.3
4
4 6
Интересные блоги
Гуарана
02-12-2025
Экзамен и серьезный разговор с дочкой
Я опять торможу… хорошо хоть экзамен частичный 😅. ...
10 125
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3 58
Ксюша
02-12-2025
День первый. Погнали
Я не буду комментировать… Единственное, мой рост -...
8 50