База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яично-сырная намазка
Яичный блинчик с сыром
Какаоблин - вернее мини-тортик
Печень с гречкой или "Железный плов"
Кабачковые мини-тортики
Творожно-кабачковая намазка
Пшеноблин
Омлет с кабачком
Капустный ролл с курицей и салатом Айсберг
Вафли "Шоколадно-банановый брауни с протеином"
Монастырская каша
Чечевица с кабачком
Постный борщ по-белорусски
Гречка с фаршем
Куриные крылья
Куриные котлеты с кабачком
Овсяная каша на молоке
Гречка с капустой
Котлеты
Вафли по-аджарски
Рис с фаршем
Котлеты из говяжьей печени
Свекольные вафли
Чашушули по-грузински
Минтай с картофелем в молочной заливке
Суфле из курицы
"Хлебные" вафли
Картофельные вафли
Салат с БГ макаронами
Сорговая каша с фаршем
Тыквенно-морковные вафли
Яичная намазка
Шоколадно-творожные вафли
Кабачково-картофельная основа для ролла
Гороховое пюре
Капуста тушеная с картофелем
Котлеты с картофелем и морковью
Рис с луком и морковью
Салат овощной с греческим йогуртом
Свекольный мусс
Капустно-картофельные вафли
Суп овощной с фрикадельками
Капустная запеканка с фаршем
Запеканка с брокколи и овощами
Индейка в сливочном соусе
Плов из индейки
Творожный рулет с черникой
Фриттата с индейкой и кабачками
Интересные блоги
Созерцатель
21.08.2026
Дневник питания за 21.08.2026
Во, блин! Попалось в «блоге из аптееки»: «Левомеко...
2
75
Elena chibambam
19.08.2026
Занесла нелёгкая!
Зашла, как в машину времени попала!) Лора, Света, ...
7
64
Валентина
16.08.2026
Дневник питания за 15.08.2026
Всем привет👋. Сегодня 4 года моей работы в МЗР. Я...
16
52
Елена М.
23.08.2026
Сегодня не считаю
Не потому что ем, а потому что поймала себя на ощу...
10
57
Лучшие рационы
Ирина
2026-08-03
1048 ккал
Калорийность
85%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-16
1276 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Ирина Макс
2026-08-15
1287 ккал
Калорийность
100%
Витамины и минералы
0
0
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА С ФИЛЕ И КАПУСТОЙ
Надежда
93.8
Калории
11.2
Белки
4
Жиры
3
Углеводы
2
0
Морковный пирог без глютена с уменьшенным количеством масла
Елена М.
341.9
Калории
5.1
Белки
20.3
Жиры
35.8
Углеводы
5
9
Сангрита
Алексей К.
29.4
Калории
0.9
Белки
0.2
Жиры
5.4
Углеводы
1
2