База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники(к):т9+я+м+с
Макароны с тушенкой
Черный
Хлеб мой белый классич.
Торт «Череповецкий»
Торт «Посидим, поговорим»
Ржаной хлеб с солодом + клетчатка
Ржаной хлеб с солодом
Безе на эритрите
Безе, сахар на 1,5
Маршмеллоу
Хлеб Пшенично-ржаной на солоде
Пирог: вар+яйца+мука
Запеканка: тв1,8+я+сз+мука
Творожные булки
Капуста + масло + лук
Котлеты из трески
Печень курин.+лук+см20
Каша 4 злака
Макароны гречневые
Кофе с м1,5+сах.зам
Грудка в сырном соусе
Пирог шоколадный с творогом
Сырники:т+я+Тв.манка+мука
Вафельный торт с творогом и бананом
Вафли листовые
Торт Буренушка
Мороженое (пломбир)
Мороженое клубничное
Мороженое ореховое
Мороженое банановое
Мороженное шоколадное
Запеканка:фарш,капуста,помидор, яйца
Суп из рыб. Консервов
Запеканка: Цв кап+лук+яйцо+ц+соевый
Мороженное банановое
Мороженное домашнее
Кабачки-гриль
Олажки-пирожки с луком и яйцом
Салат: ог+пом+Пек+лук+отб+йог
Начинка для кабачка
Сырники 5 с мукой
Индейка в томатном соке с грибами и луком.
Запеканка:яйцо+стр. фасоль, цв. Капуста+курица+молоко
Чизкейк шоколадный
Десерт Маракуя
Ролл без риса
Ролл зап. дуэт
Конфеты араб.
Ролл Цезарь с креветкой
Бедра с овощами +сливки
Запеканка:груд+яйцо+см+овощи
Запек:фарш+лук+пом+каб+пер+пом+свр
Торт вкусновение
Индейка на гриле в соевом+мед+чеснок
Печенье макарон высокобелковое "груша-сыр"
Кус-кус с креветками и авакадо
Ролл Американский
Ролл Королевский
Творожный наполеон
Булгур+масло растит.
Творожная запеканка (тв9+яйцо)
Фунчоза с индейкой и овощами
Пицца на кур. фарше
Курица с овощами.
Клубничный протеиновый кекс
Фаршированные шампиньоны
Окрошка (основа)
Курица с фасолью и терияки
Грудка+сливки+грибы+сыр
Картошка+листчки+масло
Котлеты, дача
Начинка для шаурмы
Суп дачный
Подарка свин+пом+лук
Протеиновый батончик 33% (шоколад) 33
Белевская пастила с черникой
Сыр Чечил
Сыр косичка
Торт "Милютинский"
Миндальная мука
Изделие булочное овсяный "Аппетитный"
Фруктовый кефир
Омега-3
Тесто дрожжевое пустое на пиццу
Конфеты ягоды+желатин
Суп харчо
Хычины
Начинка для хычинов
Тесто на хычины
Майонез (домашний)
Запеканка: творог+ябл+кор+с|з
Тесто дрожжевое
Салат огур+редис+зелень+майонез
ПП шоколадный кекс пр+мук+мол+как
Котлетф ф+л+ч
Сладкие булочки (как на пиццу)
Булочки с маком, корицей
Ролл Филадельфия
Кекс шоколадный
Пирог с яблоками и брусникой
Салатная заправка Французская
Кекс на протеине
Ролл Фиш Чиз
Ролл Аляска
Ролл Норвежский
Ролл Императорский с лососем
Ролл Хатимаки
Торт маковый бисквит+сгущенка+масло
Вафли шоколадные
Вафли шоколадные
Кабачок+фарш
Салат: п.капуста+пом+огурец+масло
Удон
Торт "Медовик"
Суп фасолевый
Батон со злаками
Батончик Vitamin
Батончик Energy
Запеканка:тв+бел+желток+сах.зам
Наполеон на сах. заме
Сырники (творог+яйцо)
Плов (рис+грудка)
Торт Наполеон
Салат п.кап.+ог+пом+мас+лук+пер+сыр
Блины
Творог 10+см 10
Салат фас+кук+огур+п.кап+см+ч
С фас+кукур+чеснок+хлебцы
Начинка в лаваш итоговая
Начинка в лаваш
Начинка для лаваша
Каша манная из тв.
М.фарш+грибы+сметана+лук
Сырники (дача)
Омлет (в кафе)
Суп кур + макароны
Суп дачный
Сырники (мама)
Своя шаурма
Пюре картофельное м+сл.масло
Шарлотка
Запеканка творожная с крахмалом
Картофель отвар. масл+укроп+чеснок
Овсяноблин с отр+курага
Кальмар в сметане
Рисовая каша
Вафли
Салат мимоза
Салат кап+огур+масло
Суп гороховый (пак)
Основа овс.каши
Сырники:мука цз+манка
Макароны (тв) +сл. масло
Хлеб подсуш. в омлете
Салат пом+огур+зелень+раст. Масло
Витамины для женщин
Запеканка творожная (пп)
Паста с морепродуктами (моё)
Быстрый шок. бисквит с брусникой
Оладьи с кабачком с полбой
Салат огр+пом+зел+см
Запеканка с кабачком
Греческий
Омлет
Курица с грибами:л,кур,гр, сл,пом
Омлет 08.07.19
Лепешка Узбекская
Паштет из гусиной печени
Витаминно-минеральный комплекс для женщин
оливье
Яичневая каша
Омлет я+п+л+мол+м
Булочки к сыру
Суп свекольник
Каша овсянная
мини-блинчики
Свинина с грибами
Свинина с грибами
Суп грибной
Черничные маффины на отрубях
Нежная запеканка
Мини-блинчики на отрубях
Кулич 2015
Рис отварной с луком и чесноком
Безе с сах.замом
Творог с бананом и медом
Блинчики на отрубях
Кексы шокол.из отрубей
обыкновенное чудо (кокосовое)
Маринад+рыба
Борщ
Печенье с кунжутом
С моцарелой
Fit PARAD 7
Рисовая каша
С кур. грудкой и овощами (на масле)
Вафельные хлебцы (пшеничные)
Ленивые голубцы
amino acids bcaa
бисквит
Заправка к сырникам
Манник
Сырный суп
Клетчатка
Рол Филадельфия
Кексы с брусникой 16.11.13
омлет
Тыквенный пирог
Свинина под шапкой
Рис на салат
Салат крабовый
Кексики с брусникой
маффины
Кекс с изюмом
Салат винегрет
Кабачковые олади
Сметанник шоколадный
Феретти
Козинак
Ромбовая баба
Мишка
наслаждение
Хлопья 5 зл.
Овощной 28.11
Гречка отварная (свой рецепт)
Рублевка фисташка
Шейка свинная вк/ву
Манная
Сыр Маасдам
Гречишный хлеб
Мороженное Даша
Покупной торт дамские пальчики
Кофе с с,б/м
Йогурт чудо 2,5
Салат из капусты 21,01,15
Кольцо заварное со сливками
Коровка вафельная
Творожный торт
Заготовка к салату
Салат с кур. грудкой
Йодомарин
Компливит "мама"
Рис
Свинина
Котлеты из мясного фарша
Дамские пальчики
Сыр Гауда
Творог 5% простоквашино
Рисовые хлопья
Курица под шапкой
Сырники
Яблоко Ред Чив
Торт (бисвит ш + банан+смет. крем)
Рагу овощное
Салат из огурца,помидора,перца,олив. масло
Бисквит, сметанный крем (брусника,банан)
Кофе раств.+м2,5
Куриная котлета
Новые рецепты
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
0
2
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54