Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сушки простые из муки в/с |
50
|
169.5 | 5.4 | 0.6 | 35.6 |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
100
|
213 | 14.2 | 11.4 | 13 |
Итого | 350 | 532 | 23 | 12 | 80 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
200
|
150 | 4 | 0.8 | 31.6 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
100
|
213 | 14.2 | 11.4 | 13 |
Сушки простые из муки 1 сорта |
50
|
165.5 | 5.5 | 0.7 | 34.4 |
Итого | 350 | 528 | 23 | 12 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сладкие рулетики с корицей и изюмом, промышленного изготовления |
50
|
186 | 3.1 | 8.2 | 24.3 |
Вафли с жировыми начинками |
30
|
162.6 | 1.2 | 9.2 | 18.8 |
Итого | 80 | 348 | 4 | 17 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Царская капля |
400
|
360 | 11.2 | 14 | 47.6 |
Итого | 400 | 360 | 11 | 14 | 47 |
Итого за день | 1180 | 1769 | 62 | 57 | 249 |