Владимир

Блог Кулинарная книга База продуктов

Владимир

30.01.2026 18:16

Желе из энергетика,сока или газировки

Калорийность - 8.9 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 0 г; углеводы - 0.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Энергетик	500 г
Желатин пищевой	10 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы]	1 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 45 мин

Время дополнительного приготовления: 5 ч

Описание

Желе низкокалорийное:
Приготовлено из энергетика без сахара,и во всём желе всего 40 ккал.

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Подготовить ингридиенты:
• Энергетик или газировка по вашему вкусу(у меня без сахара со вкусом персика)
• Желатин 10 грамм (пакетик)
• Подсластитель,если хотите послаще.

Шаг 2.

Желатин высыпать и растворить в энергетике,подогреть в микроволновке или в ковшике.Добавить подсластитель по вкусу.

Шаг 3.

Перелить в форму и дать застыть в холодильнике до готовности.
Желе готово
Приятного аппетита!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	8.9 кКал	0.53%
	Белки	1.7 г	2.24%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	0.1 г	0.05%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Ann 30.01.2026 18:23

Энергетик - желе
Я обязана это приготовить

Aнна Лизa 30.01.2026 19:11

Ann, оно нервно трясется )

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 19:26

Девчонки,уж если желе готовить,то из детского пюре фруктового.🤣

Ann 30.01.2026 19:56

Aнна Лизa, аххххххххаааахаааааххх даа

Ann 30.01.2026 20:00

ГАЛИНА Ш, это звучит как-то приятно и можно вкус представить
Но, вот энергетик зажелировать - это звучит как из списка - что я должна попробовать в жизни хоть раз))
На самом деле, есть всякие персиковые, они просто сладенькие. Но, я возьму ядреный какой-ниб черный

Алексей Ремизов 30.01.2026 20:04

Нормальная тема. Ятакое делал. С соком. Правда на поллитра добавлял 15 грамм желатина.

Катя Файн 30.01.2026 20:07

Aнна Лизa, он энергично трясется ))

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 20:13

Ann, Хихи,мне такое желе из напитков не понравилось даже в очень голодное для меня время.Но я тоже в поиске. Вот закупилась семенами конопли🤣Запретный плод🤣

Ann 30.01.2026 20:17

ГАЛИНА Ш, супер!
Улучшим пп, насколько это возможно
"закупилась семенами конопли" 💚

Ann 30.01.2026 20:19

ГАЛИНА Ш, мороженое нулевка норм. Ну, не высокая кухня, но летом я их делала и грызла. Из энергетика, кстати, тоже можно, я не думала об этом, просто
Чуть с горчинкой, даже вкуснее

Ann 30.01.2026 20:23

ГАЛИНА Ш, пока я на пп, я с удивлением нашла напитки, к-е бодрят сильнее кофе. Матэ, например.
Я сильно фокус внимания переместила с еды на напитки.

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 20:24

Ann, Ну всякого низкокалорийного мороженого теперь полно.А раньше тоже баловалась,ага.Теперь ленююююсь🤣

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 20:28

Ann, Мне мало что по душе.Вот зеленый чай нравится,но только с шиповником.Завариваю неправильный очень крепкий.А кофе меня никогда не бодрил.Для ночных бдений над чертежами когда училась,использовала крепкий чай.После кофе носом клевала,хоть упивалась им доизумления.А получала только тахикардию 🥲

Ann 30.01.2026 21:33

ГАЛИНА Ш, кстати, мне тоже нравится "неправильно" завареный зеленый. Когда он уже плотный такой, а не вода с легким привкусом. Еще хочу попробовать азиатский вариант, когда он уже выварен вообще и с молоком
Ммм, сколько интересного, когда есть хочется, а калории закончились

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 21:37

Ann, Знаете,мне как то хватает калорий на вкусняшки🤣Я десерты покупаю протеиновые и пеку меренговые рулеты.Меренга отлично мне белок добирает.И главное,что это все несладкое.Вот зачем во все вкусняшки столько сахара пихают😅 Кое что во вкусвилле покупаю,но очень выборочно.А сейчас повадилась бомбаровский коллаген в кофе подсыпать для лимонного вкуса.Сама над собой угораю🤣

Ann 30.01.2026 21:54

ГАЛИНА Ш, хех "повадилась бомбаровский коллаген в кофе подсыпать для лимонного вкуса" Да, это неожиданно)))
Нет, мне не хватает. Я люблю орехи еще. А на диетке еще почему-то по шоколаду прет. Привет 600 калорий, если их поесть(

ГАЛИНА Ш 30.01.2026 22:02

Ann, Ну я в свое время такой перекус для себя делала.Капучино с казеином.Отлично взбивается маленьким капучинатором.Просто в готовый кофе добавляем казеиновый протеин со вкусом ванильное мороженое и взбиваем,потом добавляю немолоко миндальное со вкусом яда🤣И на закуску 20 30 грамм орехового ассорти на Ваш вкус.Мне нравилось,муж против.Иногда себе делаю.Мне сытости надолго хватает.Казеин долго усваивается

Ann 30.01.2026 22:10

ГАЛИНА Ш, как же это все вкусно прозвучало. Казеин молочный белок же, вроде, ему и место в капучино хехех
Так я пошла покупать